為什么心理咨詢（助導(dǎo)）有些人會(huì)感到?jīng)]有什么效果？

第一：咨詢師的問題！
找對心理咨詢師很重要，如果沒有找對咨詢師，甚至?xí)η笾邘矶蝹?！不少求助者找我咨詢以后說：之前在網(wǎng)上找了一個(gè)咨詢師，結(jié)果是個(gè)騙子，受到錢以后就找不到人了！也有的說雖然人也在，但是他只是傾聽，只說“我理解”，沒有提供任何有價(jià)值的指導(dǎo)。還有一個(gè)求助者，被一個(gè)咨詢師說如何嚴(yán)重，陷入了更大的痛苦！
其實(shí)，尋求心理幫助的人大部分都不夠自信，缺乏安全感，敏感脆弱，所以，尋找好的咨詢師至關(guān)重要！要認(rèn)真審核其資質(zhì)，看看他的咨詢案例和文章。
第二：求助者本人的問題！
人的心理非常玄妙，有時(shí)候鉆進(jìn)牛角尖，要引導(dǎo)他走出來，需要一個(gè)漫長的過程，不可能一蹴而就。所以，心理咨詢大部分是按照療程進(jìn)行的，但是以我的感覺，很多求助者咨詢一次覺得豁然開朗，以為自己不需要指導(dǎo)了，什么道理都明白了，所以隨意中止了咨詢，以至于前功盡棄。
同時(shí)：咨詢師引導(dǎo)求助者成長的過程中，經(jīng)常會(huì)遇到阻抗，因?yàn)槌砷L就是一個(gè)棄舊更新的過程，有似鳳凰涅槃、破繭成蝶，也是非常艱辛和痛楚的。

可能有兩個(gè)原因，一個(gè)是因?yàn)樾睦碜稍儙熌芰τ邢?，沒有找到引起來訪者的困惑所在，或者其咨詢技術(shù)對于此來訪者并沒有很高的認(rèn)同。
二是，因?yàn)閬碓L者沒有堅(jiān)持下去，咨詢師在心理咨詢的前期更多的是去了解你的基本信息。以便更準(zhǔn)確的找到問題原因。

求助者各類心理問題的形成本身就是一個(gè)長期積累的過程，心理咨詢師對求助者需要一個(gè)深入了解的過程，最終才能進(jìn)行確診，然后開始治療。這個(gè)過程的中間會(huì)遇到太多的干擾因素，例如求助者的阻抗、心理咨詢師專業(yè)能力不夠、兩人在溝通過程中存在一些小誤解等等，這些都會(huì)造成一些誤診，從而造成求助者的心理問題無法徹底解決。