我總感覺自己放不開，怎么才能放開自己？

? ? 改變是需要時間和經(jīng)歷的。從“放不開”到“放得開”的狀態(tài)也一樣。老話常說，放不開，是因為害怕，不敢在外人面前真實地展現(xiàn)自己。那么，要改變這種情況，怎么辦？

? ? ?其實放不開是很正常的。要放得開，你要改變自己內心的很多東西，甚至需要連根拔起。等你把真正困擾你的問題找到，并化解了，可能才徹底做到“走自己的路，讓別人去說！"

? ? 當然，如果你快速經(jīng)歷了一些讓你覺悟的事情，可以通過積累的經(jīng)驗，自己消化一些道理。比如，原來人都有缺點，人不喜歡完美的伙伴，喜歡敢把自己優(yōu)缺點都展示，并且不尷尬的有趣的靈魂。在心里形成堅定的信念，并且去實踐嘗試證實自己的想法。
如果你覺得暫時做不到，別急。那可以先不做。為什么強迫自己一定要放得開，有時，在沒有辦法解決的時候，坦誠地接受現(xiàn)在就是放不開，也未嘗不是一種當下放下，調整心態(tài)的方式。