中年男性晚睡有什么危害(2)

　　晚睡危害四：大腦 　　男性出現(xiàn)記憶力的下降、反應(yīng)遲鈍等情況，都是因?yàn)槠溟L年累月的晚睡造成的，如果男性得不到充分的休息，這部分細(xì)胞就會損失得越來越多，導(dǎo)致記憶力下降。熬夜時(shí)，意味著人體負(fù)責(zé)工作的神經(jīng)在加班，神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是消極怠工，讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，甚至頭痛、失眠。 　　晚睡危害五：免疫力 　　中年男性因?yàn)樯眢w體質(zhì)在下降，容易出現(xiàn)免疫力衰退的情況。這時(shí)候男性的身體抵抗力低。