打噴嚏的威力究竟有多大

打噴嚏的威力，相當于15級臺風。

人在打噴嚏時，咽喉肌肉和胸腹肌肉協(xié)同收縮，力量一道強過一道。體腔內的空氣在充分壓縮后，從口鼻突然沖出，產生的氣流速度可以達到150~160公里/小時（學術說法），把飛沫瞬間噴到數(shù)米之外，相當于15級臺風。

因此，如果打噴嚏姿勢不當，會造成很大傷害：

1、強忍著不打，氣流無法排出，很可能沖破氣管、喉嚨及肺泡等薄弱處。

2、硬忍會使氣流通過咽鼓管進入中耳，導致壓力太大，耳膜破裂。

3、打噴嚏時腰肌劇烈收縮，有可能造成腰肌損傷，尤其是孕婦更要注意。

4、彎著腰打噴嚏，會因為腰肌扭動、不協(xié)調收縮等體態(tài)造成椎間盤突出癥或腰肌損傷（俗稱閃了腰）。

擴展資料：

一個噴嚏的一般氣流速度，學術界通常有兩種說法，150公里/小時和100公里/小時。150公里/小時，也就是41.7米/秒，可以把飛沫噴到三四米之外，幾乎接近臺風“莫拉克"”中心最大風力42米/秒，“莫拉克”2009年登陸臺灣的時候中心最大風力達到15級。

對于腰椎本有慢性損傷的人來說，打噴嚏時最好用雙手反叉護住腰，保護腰椎穩(wěn)定；而對于老年人來說，打噴嚏時要“順勢而為”且要控制動作幅度，可以坐下，讓腹部、背部肌肉松弛，不要挺腰后再猛然前傾打噴嚏。

參考資料來源：人民網(wǎng)-七旬老人打噴嚏致骨折　噴嚏威力相當于15級臺風