如何克服膽小緊張心理

哦，你好！現(xiàn)在放棄讀書將來會后悔的！所以不建議你放棄上學(xué)！我想你不可能一開始就害怕被老師提問的，是吧？一定是在發(fā)生了什么你無法接受的事情后，才會出現(xiàn)這樣緊張情緒的。那么你仔細想想，曾經(jīng)發(fā)生過什么？然后將那件事情重新來衡量！其實那件事真的沒有你想象得那么嚴重的，不要讓它永遠的留在你的腦海中揮之不去！
能告訴我你這樣上課就緊張的狀態(tài)持續(xù)多久了？相信努力一定會克服這種狀況的！不要灰心，不要放棄上學(xué)，就算你現(xiàn)在不上學(xué)了，是不會出現(xiàn)在回答老師問題時的緊張了，可是你能確定在做別的事上就不會出現(xiàn)這樣緊張情緒了？比如在你工作的時候，難道就不會出現(xiàn)了嗎？所以放棄上學(xué)不是解決的最佳辦法喲！相信自己！可以找回曾經(jīng)那個上課不緊張且又自信的你的！加油！