告訴我鍛煉左腦和右腦的方法

兩支胳膊,雙手反握,手指交叉
胳膊向自己的方向,也就是向后轉(zhuǎn),轉(zhuǎn)到自己懷中
正好交叉后的雙手指應(yīng)該是反向沖著上.
然后自己隨機(jī)動(dòng)手指,抬起放下.
這個(gè)方法是以前我的一個(gè)武術(shù)教練,教的一個(gè)最常用也最實(shí)用方便的練習(xí)小腦,練習(xí)反應(yīng)速度,大腦成像這種協(xié)調(diào)性等等.

類似方法有很多.眾所周知,人大腦的神經(jīng)中樞不止一種
比如有朋友告訴我的一個(gè):你如果把手指中指回縮,其他手指不變按在桌面,或一個(gè)平面上,然后抬起無名指,一般的人都是抬不起來,或只抬起一點(diǎn)的.
也有的是手指軟, 但是這確實(shí)鍛煉運(yùn)動(dòng)神經(jīng),還有胳膊小臂的神經(jīng)

腦力方面,腦細(xì)胞的靈活度很重要,多思考,或鉆研一些邏輯思維性的東西.還有一些推理方面的.

任何方法都不是絕對(duì)的. 不是說你通過某個(gè)方法練習(xí)左腦右腦,就能變聰明,或腦力提升. 不同的方法練習(xí)的是不同的反應(yīng)能力和思考能力.
比如你推理,你大腦的這方面能力自然會(huì)提升.

還有謹(jǐn)記,切不可"腦透支",本人曾經(jīng)有段時(shí)間不順經(jīng)常想一些事情.
最后腦力就有點(diǎn)兒透支. 也許思想上面前進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn),成熟了一點(diǎn)點(diǎn),但是思維能力著實(shí)下降了不少. 物極必反.

傲不可長(zhǎng),志不可滿,樂不可極,欲不可縱.

腦子有"腦成像"的能力,打個(gè)比方,比如別人一次出門旅游,回來之后跟你描述時(shí),你的腦子里會(huì)浮現(xiàn)你所構(gòu)畫出來的場(chǎng)景.是想象能力.
還有就是對(duì)文字理解的能力,長(zhǎng)期從事文學(xué)工作的人,時(shí)間長(zhǎng)了確實(shí)可能"望文生義" 但我認(rèn)為腦子的最根本還是記憶力.
腦力再充足,活躍力不夠,有效腦細(xì)胞少,還是不行的.
如果長(zhǎng)時(shí)間從事腦力活動(dòng)或工作者,如需要高考等.或電腦技術(shù)型白領(lǐng)等.可以買一些健腦益腦的東西.但是僅僅限于此,我并不相信"補(bǔ)腦"的一些東西.
只是一些有益的天然成分,簡(jiǎn)易加工成健腦的口服品,還是可以的.當(dāng)然,也可以用食物代替,藥補(bǔ)不如食補(bǔ)嘛.

跑題了,其實(shí)我認(rèn)為,方法有很多種.
我這只是起到一個(gè)拋磚引玉的作用.你可以用這個(gè)思路去想,或去查閱一些資料.
你最好把你需要達(dá)到的目標(biāo)說一下.沒有目的,不能茫然.
人的腦子,是人最大區(qū)別于動(dòng)物的地方.當(dāng)然不可能那么簡(jiǎn)單.


哈哈,左圓右方, 小龍女的絕活.
絕對(duì)行.練出來各個(gè)聰明..