孩子睡眠少的問題

2024-02-25 22:19

我的孩子從小就睡眠少,常常是晚上十點(diǎn)睡覺,可是第二天早上六點(diǎn)半左右就自己醒了,而且中午也不愿意睡覺。我做為一個大人一天睡這么點(diǎn)時(shí)間還覺得睡不夠,可是孩子睡這么少?會不會有什么問題造成的?長期這樣下去有什么影響?孩子現(xiàn)在八歲了! 她每天的運(yùn)動量也不少,幾乎每天晚上要打一個半小時(shí)的乒乓球。一天到晚的精神頭很足,吃飯一般,剛過八歲,身高132CM,體重55斤。
1個回答
應(yīng)該不會有問題.我兒子今年八歲.他每天早上不到5點(diǎn)就起床,晚上8點(diǎn)多睡,一天睡9小時(shí)左右,精神也很好,身高1.38米,36KG.當(dāng)然,多睡點(diǎn)對孩子個方面都有好處,但是已經(jīng)成了習(xí)慣就很難改了,我兒子也是從小就睡得少.
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書上說,晚上9~11點(diǎn)時(shí)聽音樂入睡,可以增強(qiáng)免疫力哦~~~ 我每天晚上都是聽音樂入睡的,現(xiàn)在已經(jīng)成為習(xí)慣了~~~
睡眠,睡覺。
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