兒童睡眠與睡眠障礙

問題分析：小孩出現(xiàn)睡眠障礙，考慮多與學(xué)習(xí)壓力大有關(guān)，長期不愈，容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力下降，身體發(fā)育受限。意見建議：建議督促小孩勞逸結(jié)合，避免用腦過度，生活要有規(guī)律，睡眠、起床的時間要相對固定，一日三餐也要定時定量，從而使人體生物鐘規(guī)律。忌喝興奮性飲料。堅持服用一段時間安神補腦液，可改善睡眠。