上課聽不懂老師講什么咋辦?

上課走神是正常的事,不要過于緊張,要學(xué)會放松.走神這事往往是越緊張,走神越厲害.具體要做到:

1、樹立高度的責(zé)任感，建立一個目標(biāo)。就能長時間地、穩(wěn)定地集中注意力去進(jìn)行學(xué)習(xí)。平時，要規(guī)定學(xué)習(xí)任務(wù)，明確要達(dá)到什么目的，這樣就能形成一股內(nèi)部動力，保持大腦接受知識的緊張狀態(tài);

2、要培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣;

3、講究學(xué)習(xí)方法,課前一定要做好預(yù)習(xí),只有對課堂上老師所講的內(nèi)容有所了解,才能跟上老師的節(jié)奏,而不會走神;

4、注意體育鍛煉，注意飲食，增加營養(yǎng)，保持充足的睡眠;

5、要養(yǎng)成良好的守紀(jì)習(xí)慣，以紀(jì)律來約束。



其實初中并不需要你很拼命的，初中的東西其實都蠻簡單，你要相信這一點~只要上課認(rèn)真一點，回家作業(yè)自己做，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)做好，少看點電視，上網(wǎng)的話不要玩太久(不要給自己找理由，比如玩得忘了時間……)，有空就翻翻書，不懂就問同學(xué)問老師，很快就會上去的~



上課老是走神的話，可以仔細(xì)聽老師講的東西，聽他有沒有什么東西講錯了，然后下課跑過去，老師你剛才哪里哪里講錯了~很開心的~(我高三的時候睡眠不足，上課超級困，用的就是這個方法~O(∩_∩)O~)



如果還有問題的話可以到我空間留言或者臨時對話，為你服務(wù)~O(∩_∩)O~