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兒童武術(shù)入門基本功

2024-02-03 10:16

1個(gè)回答

2024-02-03 11:16

兒童武術(shù)入門基本功：

1、手法方面：練習(xí)拳、掌、勾三種基本手型與沖拳、亮掌、掄臂三種手法。

2、步型方面或裂：練習(xí)弓步、馬步、仆步、虛步、歇步五種步型。

3、腿法方面：練習(xí)正踢、側(cè)踢、合、外擺四種直擺性腿慎搏法，彈腿、蹬腿、踹腿三種屈伸性腿法，拍腳、給擊響、外擺擊響衫孝閉三種擊拍性腿法，前、后掃腿兩種掃轉(zhuǎn)性腿法，騰空飛腳。

武術(shù)訓(xùn)練可以強(qiáng)身健體，尤其是肥胖及體質(zhì)較弱的孩子，在學(xué)習(xí)武術(shù)后體質(zhì)明顯增強(qiáng)、精神更飽滿。

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看電影都有說了，扎馬

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1個(gè)回答2022-12-30 11:36

興趣，是第一基本功；需要，是第二基本功；師傅，是第三基本功。沒有這三項(xiàng)目真正的基本功，其它什么：有力量、柔韌性好、爆發(fā)力強(qiáng)、靈活之類的，都沒有意義。

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武術(shù)基本功有如下： 1、武術(shù)的平衡動(dòng)作練習(xí)。平衡動(dòng)作練習(xí)方法有提膝平衡、燕式平衡、仰身平衡等。 2、武術(shù)的跳躍練習(xí)。跳躍練習(xí)包括騰空飛腳、騰空擺蓮、旋風(fēng)腳等。武術(shù)的躍撲滾翻練習(xí)躍撲滾翻練...

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1個(gè)回答2022-09-11 22:52

每天扎馬步半小時(shí)，做不做隨你

武術(shù)基本功?

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