喝冷的東西

現(xiàn)在認(rèn)為是到了月經(jīng)期了，但是由于喝了冷的飲料，身體受涼了，所以出現(xiàn)了痛經(jīng)，影響了正常的生活，需注意保暖，需適當(dāng)喝些生姜紅糖水，可以緩解痛經(jīng)癥狀的。在月經(jīng)期間，不能吃辛辣食物和生冷食物，痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以服用元胡止痛片治療，吃些瘦肉，雞蛋，蔬菜和水果等食物。