武志紅010-一切都是自傳

1-一切都是自傳，意思是，每個(gè)人講的故事，都是在說他自己。

2-村上春樹常常寫到井，有一個(gè)情節(jié)出現(xiàn)過很多次：男主人公進(jìn)入井底待著，后來發(fā)現(xiàn)，井底有一條路，走出去，就是他要去的目的地。

村上春樹解釋說：我的理想就是繼續(xù)待在井底。

3-著名心理學(xué)家埃里克·伯恩提出了“人生腳本”這個(gè)概念。

伯恩認(rèn)為， 每個(gè)人都在童年時(shí)代形成了一個(gè)“人生腳本”，像是一個(gè)人的人生劇本一樣，會(huì)有開始、展開、高潮、結(jié)束和尾聲。通常情況下，如果沒有很深地去認(rèn)識(shí)自己的話，我們并不知道這個(gè)腳本是什么，只有當(dāng)它真實(shí)發(fā)生了、展開了以后，我們才會(huì)知道。

4-埃里克·伯恩是加拿大心理學(xué)家（1910年-1970年），英文名是Eric Berne。他發(fā)展了相互作用分析（Transactional Analysis，簡稱TA）的治療流派。除了人生腳本的概念廣為人知外，他還提出了自我狀態(tài)。他認(rèn)為，我們有 三種自我狀態(tài)：兒童自我、父母自我、成年自我。在人際關(guān)系，這三種自我會(huì)有種種微妙的相互作用。 所謂的相互作用分析，就是分析人和人之間，是怎樣在這三種自我狀態(tài)下溝通的。

中文版在售的著作有：《人生腳本：說完“你好”，說什么》《人間游戲：人際關(guān)系心理學(xué)》等。

5-那些偉大的導(dǎo)演和小說家都知道，他們創(chuàng)作的故事，必須是從自己潛意識(shí)深處發(fā)出的，才能打動(dòng)受眾。

那些最打動(dòng)人心的角色和作品，其中最出彩的，必定很像是創(chuàng)作者自己的自傳，而它之所以會(huì)打動(dòng)人，則因?yàn)檫@是人類共同的故事。

6-那些最打動(dòng)你的故事，很可能是你的“人生腳本”。