戒糖比戒煙都難這是為什么你知道嗎

戒煙戒酒都很難，你看別人容易，那是表面現(xiàn)象，因?yàn)闊熅贫紩?huì)成癮，我們對(duì)于它會(huì)產(chǎn)生鉛行依賴(lài)，所以只要你有信心，有毅力，知道吸煙的危害，為了將來(lái)身體健康，你必須要戒煙，有雀前志者頃激清事竟成，相信你會(huì)成功的

只能克制自己盡量少抽，謹(jǐn)塵旁慢慢把每天抽的煙數(shù)逐漸減少，直至徹底不抽，這個(gè)兄碼過(guò)程比較緩慢，但沒(méi)什么很祥橡大的痛苦。

因?yàn)檫€有錢(qián)買(mǎi)煙，如果窮到連吃飯都吃不起的時(shí)候，那么肯定就能戒煙了。

不會(huì)很難，但也不會(huì)很容易！如果沒(méi)有決心和毅力，再簡(jiǎn)單的事對(duì)于你來(lái)說(shuō)都是很難的！不止是戒煙，其他的也一樣！男人做事講的就是漂亮！兄弟，剩下的就靠你了，別讓自己失望！

我覺(jué)得桐升戒愛(ài)吧 前幾個(gè)都是經(jīng)過(guò)努力能戒掉的 戒掉之后都是局備老能帶來(lái)幸福的 而唯獨(dú)這個(gè)愛(ài) 如果 戒了 也就沒(méi)有幸福了吧 一個(gè)人 怎么能把愛(ài)戒了呢 這是不可滾唯能的

戒了好。最主要是健康

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無(wú)所謂 傷不傷心 有過(guò)太多的曾經(jīng) 有過(guò)太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無(wú)孔不...

歌曲:戒煙如你 而我卻不得不相信 總有一天 你會(huì)離去 這樣的心情 在我這樣的年紀(jì) 其實(shí)早應(yīng)該無(wú)所謂 傷不傷心 有過(guò)太多的曾經(jīng) 有過(guò)太多的曾經(jīng) 可是面對(duì)你 我竟然失去了 這些勇氣 或許 你就像煙 無(wú)孔不...

不可靠，用吃糖一類(lèi)的零食來(lái)代替吸煙，其實(shí)就是為了轉(zhuǎn)移注意力。戒煙成功率低暫且不說(shuō)，還有極大的可能因?yàn)榻鋽喾磻?yīng)攝入過(guò)多糖分，增加體重導(dǎo)致肥胖，而肥胖也是各種疾病的高危因素。 如果想用吃東西這種轉(zhuǎn)移注意力...

可以得到一個(gè)很好的減肥，而且生活中會(huì)得到一個(gè)非常好的身體素質(zhì)，不會(huì)出現(xiàn)高血糖，高血脂，高血壓，不要吃任何帶糖的食品，不要吃甜品，不要吃糖果。