女生套路男生油有花生油、橄欖油、菜籽油,還有什么油？

個人認(rèn)為：健康第一，口味第二；
首先要區(qū)分是否是轉(zhuǎn)基因原料加工的：以上四種油中，僅有花生油目前市場上還沒有轉(zhuǎn)基因的，其他三種大部分是轉(zhuǎn)基因原料，所以讓人不放心那。。。
成分：其實成分都差不多，但由于結(jié)構(gòu)的差別，人體對他們的吸收率不同，花生油的人體消化吸收率高達(dá)90%以上，有利膽和延緩衰老的功效；人體對菜籽油消化吸收率可高達(dá)99%，有利膽功效，但不利人的發(fā)育；大豆油的人體消化吸收率高達(dá)98%，有預(yù)防心血管疾病的功效；玉米油可預(yù)防血管疾?。?br/>口味：花生油較香，菜籽油味重，大豆油和玉米油差不多，清淡。
另外：葵花籽油，芝麻油，堅果類油，橄欖油也是非轉(zhuǎn)基因的，橄欖油口感確實很好，但是價格昂貴；
建議選擇的大豆油（非轉(zhuǎn)基因），花生油，有條件可以考慮橄欖油！