對女孩受益一生的幾件事

對女孩受益一生的幾件事

會說話的女生到底有多“哇塞”!戴爾夫內(nèi)基說過:一個人的成功15%的技術(shù)支持85%靠口才藝術(shù)無論在工作還是生活中表達(dá)能力都是一項稀缺又非常重要的能力如果你曾因為表達(dá)能力差吃過虧那就要好好提升你的表達(dá)力了!

第一條 朗讀?

睡前20分鐘朗讀一篇新聞或者喜歡的美文切記 不要默讀一定要高于平時說話的音量讀出來可以慢讀+奇跡的方式讀個兩三遍。

第二條 錄制視頻

每天3分鐘嘗試用手機(jī)錄制視頻演講對著鏡頭表達(dá)你的觀分享你的想法再分析視頻里自己講話是否自然語言是否磕巴有停頓及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整。

第三條跟讀

每天花10分鐘跟著主持人們一起讀;因為他們吐宇清晰,發(fā)音標(biāo)淮,而且邏輻連慣沒有一句廢話，可以鍛煉我們的邏輯恩維能力。

第四條 即興演講

每天隨便任選三個詞用自己的語言把他們串聯(lián)成一個故事比如“手機(jī)水杯口罩”。

第五條 公開你的表達(dá)

可以把你錄制的演講視頻給身邊的朋友看所謂當(dāng)局者迷 旁觀者清讓他們幫你挑出存在的問題并且公開你的視頻也可以鍛煉你的膽量。

第六條 鏡子練習(xí)

每天早上對著鏡子說一些鼓歷自己的話比如說:“你很努力，你可以的，只要堅持下去,你可以獲得你想要的,加油時間久了你就會變得越來越從容自信。

第七條 速讀訓(xùn)練

找一段喜歡的文字 慢慢的加快閱瀆速,訓(xùn)練自己的口齒第八條 背誦法背通自已很有共鳴的成語 慢慢的增加自己的素材儲備。

第八條 背誦法

背通自已很有共鳴的成語 慢慢的增加自己的素材儲備。

第九條 看辯論賽

2016年國際華語辯論賽《西天取經(jīng)究竟是齊天大圣找回自我/失去自我》2018國際華語辯論邀請賽《人們有沒有表達(dá)偏見的自由》2020國際華語辯論賽邀請賽《內(nèi)卷是不是個假問題》2021年國際辯論老友賽第五坊《被誤解是表達(dá)者的宿命嗎》。

第十條 多讀書

《金字塔原理》評分81《像下ED一樣演講》評分7.6《演講的藝木》評分85《演講的力量》評分81《即興演講》評分79《蔡康永的論話之道》評分71《溝通的藝木》評分90《學(xué)會提問》評分82《非暴力溝通》評分84。

第十一條 看電影

《國王的演講》《十二怒漢:大審判》《華爾街之狼》《勇敢的心》《至暗時安》《弱點》《國香識女人》《辨護(hù)人》《美麗心靈》。