幼兒園體適能活動(dòng)的意義

幼兒體適能運(yùn)動(dòng)能夠有效提高幼兒身體素質(zhì)，讓幼兒能夠更快速適應(yīng)環(huán)境、 更方便自我保護(hù)，也能在一定程度上增強(qiáng)其心理自我調(diào)節(jié)的能力。人的身體素質(zhì)有部分是遺傳的因素，但后天的鍛煉對(duì)身體素質(zhì)有著極其重要的作用，尤其是在孩子身體未發(fā)育完全時(shí)，更要通過(guò)合理有效地鍛煉提高孩子的抵抗能力，為將來(lái)的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。體適能運(yùn)動(dòng)區(qū)別于其他的運(yùn)動(dòng)的優(yōu)處體現(xiàn)在身體與環(huán)境的關(guān)系上，對(duì) 身體適應(yīng)生活變化與環(huán)境變化的能力有重要作用。

據(jù)研究表明，3～6歲的幼兒，生理、 心理及神經(jīng)系統(tǒng)都發(fā)生著快速的變化，把握好生長(zhǎng)發(fā)育的絕佳時(shí)機(jī)，在此時(shí)幫助幼兒做一些體適能運(yùn)動(dòng)能提高幼兒的心智、 反應(yīng)能 力、 抗擊能力等，可以通過(guò)游戲、 聚會(huì)、 親子運(yùn)動(dòng)等形式。在一些有條件的幼兒園，可以給幼兒提供更大的運(yùn)動(dòng)空間， 教育是一種潛移默化的力量，孩子能接觸更多的伙伴，能激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)、 探索、 運(yùn)動(dòng)的活力，開發(fā)孩子的智力、 創(chuàng)造力，在與老師和同學(xué)的相處中，更有利于鍛煉幼兒的靈敏性、 平衡性、 協(xié)調(diào)性、 爆發(fā)力、 反應(yīng)速度。總之，體適能運(yùn)動(dòng)不僅能有助于幼兒的身心健康發(fā)展，家長(zhǎng)和幼兒園都應(yīng)該關(guān)注這一點(diǎn)，并采取有效的措施把體適能運(yùn)動(dòng)落到實(shí)。