好煩好煩啊

心是一個(gè)容器，如果你把蓋子塞住，那么你產(chǎn)生的煩惱就永遠(yuǎn)出不來(lái)，而且會(huì)變質(zhì)，這樣越積攢越多，你越煩，等容器再也裝不下再多的煩惱，那么就爆炸了。 把你的心胸敞開(kāi)，找你信得過(guò)的人，告訴他你的煩惱。這樣會(huì)好一點(diǎn)。也許你不太喜歡自己現(xiàn)在的工作，要么嘗試喜歡自己的工作，要么干脆換個(gè)工作，否則這種心煩將是持續(xù)不斷的，我曾經(jīng)也有那么段時(shí)間，后來(lái)工作內(nèi)容有了些改變，自己狀態(tài)改變了也就沒(méi)覺(jué)得那么心煩了，凡人注定就會(huì)有很多煩惱，人有煩惱是很正常的，每個(gè)人都有煩惱，關(guān)鍵是你如何看待它，把煩惱當(dāng)作動(dòng)力，去解決他戰(zhàn)勝它，你就會(huì)進(jìn)一大步了。當(dāng)煩惱來(lái)了，你可以做感興趣的事，如旅游、逛街、聊天，聽(tīng)音樂(lè)，釋放壓力。

當(dāng)煩惱來(lái)臨時(shí)，把煩惱當(dāng)作動(dòng)力，去解決他戰(zhàn)勝它，你就會(huì)進(jìn)一大步了。當(dāng)煩惱來(lái)了，你可以做感興趣的事，如旅游、逛街、聊天，聽(tīng)音樂(lè)，釋放壓力?；蚴钦覀€(gè)沒(méi)人的地方大聲地喊叫。樹(shù)立信心相信自己一定能解決煩惱，振作精神。最有效的解決方法就是運(yùn)動(dòng)，有時(shí)間就去運(yùn)動(dòng)，打打籃球，踢足球。在運(yùn)動(dòng)中讓大腦放松。什么都不想，等頭腦冷靜后再去想解決的辦法。