孩子過(guò)多食用甜食的危害

我們家長(zhǎng)除了知道，過(guò)的吃甜食易給孩子造成蛀牙、易使身體發(fā)胖之外，可還知道孩子過(guò)多的食用甜食會(huì)讓性格也變得怪癖?，F(xiàn)在的孩子多喜歡吃甜食，加之家長(zhǎng)的溺愛(ài)，不斷地滿足其需要，造成孩子體內(nèi)攝入糖分過(guò)多的現(xiàn)象是十分普遍的。
??蛀牙、發(fā)胖
過(guò)的吃甜食易給孩子造成蛀牙、易使身體發(fā)胖。
??代謝物增高
如果體內(nèi)糖分過(guò)多，丙酮酸和乳酸等代謝物就會(huì)明顯增高，這時(shí)就需要消耗大量的維生素來(lái)加速這些代謝產(chǎn)物的排泄，而嗜糖的兒童卻難以在偏食的習(xí)慣中攝取更多的富含維生素的食物。
??缺乏維生素B群
缺乏維生素b群中的任何一種維生素都可能造成兒童的活力降低、容易疲勞、情緒不穩(wěn)定、焦躁易哭怒、免疫力變差、消化不良等現(xiàn)象。
??影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)
寶寶如果長(zhǎng)期攝入糖分過(guò)量，消耗掉大量維生素B1，造成維生素B1不足，最終就會(huì)影響到葡萄糖的氧化，產(chǎn)生較多氧化不全的產(chǎn)物，如丙酮酸、乳酸等。會(huì)影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的活動(dòng)，使寶寶表現(xiàn)出精力不集中、好發(fā)脾氣等。