戴耳機(jī)有什么危害？

戴耳機(jī)有什么危害

　　戴耳機(jī)有什么危害，很多年輕人喜歡長時(shí)間戴著耳機(jī)聽音樂，戴耳機(jī)對(duì)耳膜聽覺神經(jīng)刺激比較大，時(shí)間過長會(huì)使精神始終處于緊張狀態(tài)，所以應(yīng)避免長期使用耳機(jī)，戴耳機(jī)有什么危害。

　　戴耳機(jī)有什么危害1

　　 1、有損聽力

　　無論是哪一種耳機(jī)，長期使用都會(huì)對(duì)耳蝸、耳膜產(chǎn)生長期刺激。當(dāng)音量高于85分貝時(shí)，我們就會(huì)產(chǎn)生聽覺疲勞，部分高頻耳機(jī)的音量能高達(dá)110分貝，在這樣的情況下長期佩戴，很容易造成聽力損傷。

　　 2、分散注意力

　　很多人喜歡邊看書邊聽歌，在使用耳機(jī)過程中，多多少少會(huì)產(chǎn)生噪音，長時(shí)間處于噪音環(huán)境下，很容易分散我們的注意力，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)耳鳴、重聽、頭暈等不適癥狀。

　　 3、增加安全隱患

　　很多人走在公路上都在用耳機(jī)，耳朵里充斥著音樂，往往很難及時(shí)發(fā)現(xiàn)周圍的危險(xiǎn)情況，大大增加交通事故發(fā)生幾率。

　　 4、細(xì)菌入耳

　　耳機(jī)上滋生的細(xì)菌病毒繁多，如果沒有定期清潔，很容易伴隨著耳機(jī)進(jìn)入耳朵，引起耳朵發(fā)炎、感染，所以保潔工作很重要，最好定期清潔耳機(jī)衛(wèi)生。

　　 使用耳機(jī)的正確方式

　　 1、音量適中，時(shí)間適中

　　在使用耳機(jī)的過程中，需要把音量調(diào)整到合適范圍，簡(jiǎn)單形容就是戴上之后，能聽清音樂，但不至于刺耳、絲毫聽不到外界聲音。另外，要避免長時(shí)間佩戴耳機(jī)，建議每次連續(xù)使用耳機(jī)的時(shí)間不要超過60分鐘，以免對(duì)耳蝸、耳膜產(chǎn)生過大刺激。

　　 2、 睡覺、行走時(shí)不戴耳機(jī)

　　睡覺時(shí)佩戴耳機(jī)會(huì)對(duì)聽力造成一定的影響，如果熟睡時(shí)，一邊耳機(jī)掉落，容易產(chǎn)生耳朵偏音的問題。在馬路上行走也最好不要佩戴耳機(jī)，或者把音量調(diào)低，避免因?yàn)槁牪坏酵饨缏曇舳l(fā)生意外。

　　 3、注意耳機(jī)清潔

　　耳機(jī)上的細(xì)菌不容小覷，一定要定期清潔，可以用濕紙巾、清水、酒精或?qū)I(yè)清潔劑輕輕擦拭，并等待耳機(jī)干燥后，再重新使用，防止二次細(xì)菌滋生。

　　戴耳機(jī)有什么危害2

　　就耳機(jī)本身而言，長期佩戴對(duì)身體卻有一定損害。

　　睡覺的時(shí)候戴耳機(jī)聽歌對(duì)身體有傷害。睡覺過程中姿勢(shì)難以掌控，在造成噪聲傷害的同時(shí)也容易壓迫耳機(jī)，給脆弱的耳朵帶來物理傷害。

　　很多年輕人長時(shí)間戴著耳機(jī)聽音樂，還有的選擇戴內(nèi)耳式耳機(jī)，都是很容易傷耳朵的。因?yàn)槿说穆犛X范圍非常大，一般的損傷可以暫時(shí)影響不到與別人的溝通交流。

　　再加上常規(guī)體檢中并沒有詳細(xì)的聽力檢查，所以很難引起人們的'警惕，但是再過十年、二十年，就會(huì)過早地跨入了聽力下降的人群里，在步入老年之前擁有一個(gè)衰老的耳朵。

　　長期使用耳機(jī)接聽電話或音樂，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，

　　對(duì)耳膜聽覺神經(jīng)刺激比較大，易引起頭暈、耳鳴、聽力減弱、重聽等；

　　如果連續(xù)聽上幾個(gè)甚至十幾個(gè)小時(shí)，還可能出現(xiàn)突發(fā)性耳聾。

　　耳塞對(duì)外耳道可造成慢性刺激，引起耳朵發(fā)炎；

　　此外，戴耳機(jī)的時(shí)間過長，精神會(huì)始終處于緊張狀態(tài)，也不利于健康。

　　所以應(yīng)避免長期使用耳機(jī)，藍(lán)牙也不例外，如使用時(shí)要間歇性的 并且聲音不能太大剛剛聽清就好不要在人多吵鬧的地方聽，那樣你會(huì)因聽不清而增強(qiáng)音量。建議聽耳機(jī)只戴一只，聽一段時(shí)間換另一只耳朵收聽這樣會(huì)減輕對(duì)聽力的影響

　　戴耳機(jī)有什么危害3

　　 戴耳機(jī)聽歌睡覺對(duì)身體有什么危害

　　 1、耳朵內(nèi)細(xì)菌增多

　　佩戴耳機(jī)時(shí)間超過1小時(shí)，耳道內(nèi)的細(xì)菌數(shù)量會(huì)使佩戴前的數(shù)十倍，如果是佩戴一整晚睡覺，則數(shù)量更驚人，容易使耳朵出現(xiàn)細(xì)菌等感染現(xiàn)象。

　　 2、傷害鼓膜

　　佩戴耳機(jī)，聲音匯聚到中耳鼓膜上時(shí)能量還是比較客觀的，會(huì)一直因其鼓膜震動(dòng)，如果你晚上睡覺，聲音開得比較大時(shí)，你卻無意中睡著了，雖然大腦降低了聽覺刺激的反應(yīng)，一夜過去了，可能都沒能吵醒你，但是，大音量的聲音、高能量的聲波一直作用鼓膜上，對(duì)鼓膜本身就會(huì)造成傷害，可能一次兩次感覺不到變化，如果長期以往，你會(huì)非常明顯的感覺到自己的聽力下降，尤其是對(duì)聲音的細(xì)節(jié)，感知降低的會(huì)更明顯。

　　強(qiáng)烈反對(duì)睡眠時(shí)佩戴耳機(jī)聽音樂，尤其是聽一些節(jié)奏較快的音樂，不但對(duì)睡眠沒有幫助，還會(huì)損傷聽力！

　　長時(shí)間戴耳機(jī)對(duì)耳朵不是很好。建議戴耳機(jī)半個(gè)小時(shí)，最好摘下耳機(jī)休息一段時(shí)間，不要連續(xù)聽時(shí)間過久，不然長時(shí)間聽耳朵會(huì)有耳鳴的，而且聽力也會(huì)下降。

　　長時(shí)間戴耳機(jī)，聲音直接進(jìn)入耳內(nèi)，直接刺激耳膜，會(huì)引起聽覺神經(jīng)異常興奮，時(shí)間稍長就容易造成疲勞，久而久之對(duì)于聲音的敏感度也會(huì)降低，也就是俗稱的“耳背”。使用耳塞型的耳機(jī)，還會(huì)引起耳鳴、頭昏腦脹甚至耳聾。

　　醫(yī)學(xué)機(jī)構(gòu)建議，使用耳機(jī)每次不應(yīng)超過30分鐘，每天不得超過1個(gè)小時(shí)，而且對(duì)于音量也有嚴(yán)格的控制，如果按這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，很多人的聽力都處于亞健康甚至危險(xiǎn)的程度。