究竟為什么會(huì)便秘啊？

經(jīng)常出現(xiàn)的便秘有很多原因，最常見(jiàn)的有以下幾種。第一、壓力大。隨著生活節(jié)奏的加快，目前的生活壓力越來(lái)越大，導(dǎo)致的消化功能不良，引起植物神經(jīng)功能失調(diào)的情況屢屢皆是。所以出現(xiàn)這種壓力大、失眠、多慮、焦慮、煩躁的情況，從而引起功能性胃腸病的，可以導(dǎo)致經(jīng)常便秘，而且這種情況是目前便秘的最主要的常見(jiàn)原因。第二、消化功能不良。一般的這種消化功能不良多數(shù)見(jiàn)于老年人，由于老年人的蠕動(dòng)減慢，腸胃功能相對(duì)來(lái)講比較差或者是本身活動(dòng)量減少，導(dǎo)致的這種習(xí)慣性便秘也是比較常見(jiàn)的原因。第三、飲食的不注意，如果經(jīng)常的吃一些泡化品，或者是油炸、油膩的食物導(dǎo)致的消。化功能不良，從而引起反復(fù)的便秘?；旧蠒?huì)出現(xiàn)便秘不見(jiàn)緩解，反而會(huì)出現(xiàn)加重的情況。所以上各種原因首先從飲食上注意，其次多增加活動(dòng)量，再者改善生活方式、減少壓力。

便秘的病因，主要是腸道動(dòng)力的異常、以及排便習(xí)慣的異常。食物通過(guò)整個(gè)消化道的時(shí)間延長(zhǎng)，糞便水分被腸粘膜吸收，糞塊就會(huì)干硬，造成排除困難。