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請問心理疾病能根治嗎

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請問心理疾病能根治嗎

2022-09-18 23:16

2022-09-19 02:44
你認(rèn)真地觀察過自己嗎?對著鏡子看看自己,發(fā)覺一些你自己沒有想過的優(yōu)點(diǎn),可以試著每天多夸自己幾句,但要符合實(shí)際,比方說,做了一件好事,就在心里對自己說:我是一個多么善良的人啊!呵呵,時(shí)間長了會有效果的.還有很重要的一點(diǎn)就是,增加自信心,多跟性格開朗的人交往,一想那些不必要的事,就有意識地轉(zhuǎn)移思想,想想自己想去哪玩等等
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2022-09-19 02:12
你能把自己的癥狀說的這么清楚，不像是你說的那么嚴(yán)重！有沒有勇氣接受心理治療呢？一般正規(guī)的心理醫(yī)生可以給你很好的引導(dǎo)，幫助你調(diào)節(jié)，恢復(fù)心理平衡態(tài)。能不能徹底治愈就看你自己了。不過你也不要過分擔(dān)心，要相信自己一定能克服心理障礙。
2022-09-19 01:31
很顯然他已經(jīng)困擾你了,你最好是找個心理咨詢師,他能提供系統(tǒng)的幫助,并用肯定能夠解決你的問題,別人說一句兩句話是不能解決問題的
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