有誰試過倒掛長高的?
有沒有,有的說一下經(jīng)驗哦.比如有沒有具體的效果.是栓著腳然后倒著掛嗎?每天掛,多少時間?謝謝
2022-08-07 09:23
我聽過倒掛容易腦充血... 長高還是頭一次....
打藍球.拉吊環(huán).沒事多壓腿... 我弟就這樣..現(xiàn)在1米90 比我還高3公分
打藍球.拉吊環(huán).沒事多壓腿... 我弟就這樣..現(xiàn)在1米90 比我還高3公分
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本人認為有用 既然懸重有用 那倒掛為什么沒用？道理不都是一樣的嘛！一個 作用于上半身 一個作用與大小腿 本人認為有一定的作用 你自己努力 不要太在意別人的說法 自己摸索實踐 ！~
沒有，不科學(xué)。應(yīng)該多運動
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