高中生怎么調(diào)節(jié)自己的心態(tài)

我剛度過高三，我想告訴你的是：不要給自己太大的壓力，堅持每天鍛煉30分鐘，作業(yè)沒有必要都作，但做就要保證每一道必須能夠充分理解，也就是能夠舉一反三，每天搞會幾個以前不懂的知識點，在你學(xué)習(xí)的時候不要想結(jié)果會如何，不然只能給你自己多增壓力。最后在給你說一次一定要鍛煉身體。希望你能夠堅持這一年，成功將是給你的獎勵。