經(jīng)常不吃米飯，只吃面食，有沒(méi)有危害？

不會(huì)，面食也是屬于多糖類(lèi)，和米飯的成分差不多，作用也差不多，都是可以以多糖的形式進(jìn)入機(jī)體然后轉(zhuǎn)化成可以吸收的小分子，為人的機(jī)體補(bǔ)充能量。

沒(méi)有，這是根據(jù)地理環(huán)境不通而決定的，北方人偏愛(ài)面食，南方人偏愛(ài)米飯。食物里面含有的成分有時(shí)是相同的。