和渣受HE是什么體驗

更新時間:2022-06-09 14:55

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透過咀嚼享受當(dāng)下牙齒的分工合作,感受整個口腔與這一口葡萄干在一起的感,且漸漸的葡萄干變成渣了,你可能會自然咽下去。此刻還可以再觀察一下殘留在口腔里的渣與口水混合是什么感覺

正念練習(xí)05 五感覺知-以葡萄干為例(15-25分鐘)

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第二十六天陪學(xué)《GB50204-2015混凝土結(jié)構(gòu)工程施工質(zhì)量驗收規(guī)范》-主播:竹珣

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覺照、覺察、覺知、覺受在體驗上是什么關(guān)系

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