丟沙包兒歌規(guī)則
丟沙包不僅能鍛煉小肌肉,還能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào),培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力,能夠訓(xùn)練個體的敏捷性
游戲的規(guī)則如下:
1. 兩個人分別站在兩邊,拿沙包丟向中間的人。
2. 如果中間的人接住橘耐謹(jǐn)了沙包,則接到沙包的人加入扔沙包的隊伍中。
3. 如果中間的人沒有接到沙包,則扔中最少次數(shù)的人加入到中間的人的隊伍,直到有人接住沙包為止。
以上圓基是畝銀“丟沙包”游戲的簡單介紹,具體的游戲規(guī)則可能因地區(qū)和人群的差異而有所不同。
丟畢信沙包的玩法如下:
1、將參加游戲的人分為兩組,一組扔沙包,另一組躲沙包。扔沙包的一組再分兩組站在場地的兩端,躲沙包的一組站在中間。
2、兩頭扔沙包的輪流砸中間躲沙包的人,如被砸中則退下。
3、如果躲沙包的人接住沙包,則多一條命。
4、如此進(jìn)行下去,直到躲沙包的人全部退下,兩組人互換,游戲重新開始。
5、纖春如果人數(shù)為4人以上,被擊中的罰下場,若能接住,可儲存“一條命”或“復(fù)活”本方已下場的隊友一名。全部被罰下場則替代“打手”的位置。
丟沙包游戲的好處。
丟沙包這個游戲運(yùn)動量特別大,既要能抗擊打手豎輪,還要有猴子一樣靈巧的身手,更重要的是得眼觀六路、耳聽八方,練就騰挪躲閃的功夫。80年后的童年,幾乎全國都流行這玩意兒。想要接包還要練習(xí)判斷能力。
丟沙包的玩法有很多,其中最流行的一種是:先在曬坪或空地上劃好一個大圓圈,將參與者按抽簽的方法分成甲乙兩組,一組站在圈外,一組站在圈內(nèi)。毫無疑問,圈內(nèi)的人已被團(tuán)團(tuán)圍困。圈外的人一聲令下,紛紛將手上的沙包扔向圈內(nèi)的人。如果擊中圈內(nèi)的人的腳部,被擊中的人,便要淘汰出局,必須走出圓圈。直到最后一個人被擊中淘汰為止,最后兩組互換,游戲重新開始。
圈內(nèi)的人沒有沙包,赤手空拳,還要遭到不斷飛來的沙包襲擊。他們跳躍躲避,寧可讓沙包擊中身體,也不愿意讓沙包擊中腳部。沙包雖然不大,但圈外的人為了準(zhǔn)頭,并不吝惜力氣,打在身上也很痛。不過,孩子們玩得興起,那點痛也算不了什么。在這種玩法中,誰堅強(qiáng)到最后,便誰了不起。但圈中人紛紛淘汰出局,最后只剩下一個,遂成了眾矢之的,沙包紛襲如雨,左支右絀,任由他如何靈敏,終究要被擊中腳部。
還有一種玩法也很常見,同樣是在地上畫上一個大圓圈,通過抓鬮之類的方法,選出一個"犯人",投入圈中。在這里,那個圈子就要表示監(jiān)獄,倒是頗有畫地為牢的意味。圈中人可就慘了,圈外所有人的沙包紛紛向你擲去,他可以躲,也可以接,但沙包紛落如雨,雙拳難敵四手,只聽得噗噗連聲,身上早被擊中了十下八下。被打中,也是白打。唯一的應(yīng)對方法,就是像八臂哪吒一樣,雙手瘋狂揮舞,希望能接住一只沙包。只要他能接住,便能得到解放,提前出獄,否則要一直被沙包擲下去。當(dāng)圈中人出來,游戲告一段落,要重新挑選"犯人",方。便重新開始。
1、先在地上畫一道起始線,將沙包放在起始線上,用雙腳去夾住沙包,跳起來用雙腳將沙包拋出去,在沙包落地的位置做上標(biāo)記,再換另一個人拋,比誰跑得遠(yuǎn),定輸贏。
2、有兩個人站在兩邊,負(fù)責(zé)“砸”,中間若干人主要任務(wù)是“躲”。中間的人如果被兩邊的某個人不幸砸中,就算輸了。另外,中間的人還可以“接"。每接住一次,就可以抵消被砸中一次。
扔沙包的好處:
1、扔沙包游戲不僅能鍛煉小肌肉,還能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào),培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力,能夠訓(xùn)練個體的敏捷性。
2、扔沙包是我國一項民間傳統(tǒng)的游戲,是男孩和女孩混在一起玩的游戲,是一項團(tuán)結(jié)合作的活動。
3、扔沙包有利于人體骨骼、肌肉的生長發(fā)育,改善血液系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,提高人體的適應(yīng)能力和抵抗能力;增強(qiáng)個體的自信心;提高反應(yīng)速度和判斷能力;有利于調(diào)節(jié)人的情緒緊張,改善心理狀態(tài),激發(fā)人的積極性、創(chuàng)造性和主動性;有利于養(yǎng)成文明健康的生活方式。
1、先在地上畫一道起始線,將沙包放在起始線上,用雙腳去夾住沙包,跳起來用雙腳將沙包拋出去,在沙包落地的位置做上標(biāo)記,再換另一個人拋,比誰跑得遠(yuǎn),定輸贏。
2、有兩個人站在兩邊,負(fù)責(zé)“砸”,中間若干人主要任務(wù)是“躲”。中間的人如果被兩邊的某個人不幸砸中,就算輸了。另外,中間的人還可以“接"。每接住一次,就可以抵消被砸中一次。
扔沙包的好處:
1、扔沙包游戲不僅能鍛煉小肌肉,還能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào),培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力,能夠訓(xùn)練個體的敏捷性。
2、扔沙包是我國一項民間傳統(tǒng)的游戲,是男孩和女孩混在一起玩的游戲,是一項團(tuán)結(jié)合作的活動。
3、扔沙包有利于人體骨骼、肌肉的生長發(fā)育,改善血液系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機(jī)能狀況,提高人體的適應(yīng)能力和抵抗能力;增強(qiáng)個體的自信心;提高反應(yīng)速度和判斷能力;有利于調(diào)節(jié)人的情緒緊張,改善心理狀態(tài),激發(fā)人的積極性、創(chuàng)造性和主動性;有利于養(yǎng)成文明健康的生活方式。
踢毽子 扔沙包 老鷹抓小雞 不用介紹了吧
搶椅子
這是一個很有趣的小游戲哦~?。?br/> 道具:板凳
人數(shù):板凳張數(shù)再加1
游戲規(guī)則:將板凳圍成一個圈,人也站一個圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲響的)開始敲時人就圍著板凳轉(zhuǎn),并且按敲擊的
快慢有節(jié)奏的轉(zhuǎn)圈。當(dāng)敲擊聲停止,就要搶坐在板凳上。因為差一個板凳,所以注定會有一人沒板凳,也注定被淘汰。如此反復(fù),直2人爭1個
板凳,冠軍誕生為止。
注意事項:不要因為搶椅子,弄得打起架來,以娛樂為主。
我只要一看到小伙伴們在玩丟沙包,我就會加入他們的隊伍,和他們一起玩起來。有一次我和小伙伴們玩丟沙包時,我是在里面躲沙包的,我高興地手舞足蹈,因為在里面躲沙包比在外面扔沙包有趣多了。我非常厲害,好多沙包都會被我機(jī)靈的躲過,我們玩得可開心了。瞧!一個沙包向我飛來,只見我快速的一蹲,沙包就從我頭上飛過,我一轉(zhuǎn)身,糟了,一個沙包重重的打在我身上。在兩旁扔沙包的人一陣歡呼,其中一個人說:“耶!干掉一個!”我只好垂頭喪氣地下場了。
在兩旁扔沙包的人也很狡猾,會用聲東擊西。他們先假裝向左邊扔,向左邊一扔,躲沙包的人都趕快往右逃,他們一看,咦?怎么沒看見沙包,糟了,上當(dāng)了,大家快逃??!可是已經(jīng)來不及了,扔沙包的人趕緊往右一甩,一箭雙雕,連續(xù)打到了兩個,真厲害!一旦中間的人都下場后,原來扔沙包的會變成躲沙包的,而原來躲沙包的會變成扔沙包的。
丟沙包真好玩!我最喜歡玩丟沙包了!
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