肉桂的藥效

1、肉桂提升大腦功能

肉桂里面含有的成分可以改善大腦功能。有助于提高記憶力，專注和注意力，并可降低老年癡呆癥的風險。每天在飲食中加一點肉桂，有助于對抗易怒和抑郁，并且避免頭痛的發(fā)生。

2、對心臟很好

因為肉桂可以減輕食物的油膩狀況，所以在吃飯的時候加一點肉桂，可減輕由于食物油膩脂肪過高而引發(fā)的心臟病的情況，比較方便。

3、幫助減重

因為肉桂有助于提高新陳代謝的速度，調節(jié)人體里的血糖水平，所以食用少量的肉桂，和合理規(guī)律的運動，可以幫助減肥。

4、改善腸道健康

肉桂對你的腸道健康也很好。在食用湯類的食物時可以加入少量肉桂，它有助于避免消化不良，反酸，腹瀉等不良反應。

5、幫助避免癌癥

肉桂所含的藥用成分可以幫助避免癌細胞的生長和擴散，減少患癌的幾率。

6、有助于控制經前癥候群的情緒波動

肉桂里面含有一種錳元素，這種元素有助于控制情緒波動的情況，對肢體抽筋也有一定的作用。

7、有助牙齦健康

因為肉桂里面含有的一部分醫(yī)藥元素，對口腔很好，所以大多數(shù)會被加入漱口水和口香糖中，這樣在平常生活中有助于保護牙齦和牙齒的狀況，也可改善口氣。

8、對肌膚很好

因為肉桂有抗氧化性，所以有助于緩解皮膚衰老癥狀，使皮膚滑嫩有光澤。

肉桂是樟科樟屬中等大喬木。

肉桂是樟科的一種常綠喬木，人們生活中常常用到肉桂，中餐中燉肉時經常會用到肉桂，有去腥的功效，西餐的應用則更廣泛，肉桂粉經常被加入咖啡或茶中作為調味品。肉桂粉味甜略澀，有微微的辛辣味并且含有爽口的香味。

肉桂的習性

肉桂性喜溫暖濕潤、陽光充足的環(huán)境，喜光又耐陰，喜暖熱、無霜雪、多霧高溫之地，不耐干旱、積水、嚴寒和空氣干燥。栽培宜用疏松肥沃、排水良好、富含有機質的酸性沙壤。 ? ?

肉桂屬深根性樹種，要求土層深厚、質地疏松、排水良好、通透性強的沙壤土或壤土。喜微酸性或酸性土壤，在pH值4.5-6.5的紅、黃壤土上生長良好。

樟科樟屬中等大喬木。

肉桂是樟科的一種常綠喬木，人們生活中常常用到肉桂，中餐中燉肉時經常會用到肉桂，有去腥的功效，西餐的應用則更廣泛，肉桂粉經常被加入咖啡或茶中作為調味品。肉桂粉味甜略澀，有微微的辛辣味并且含有爽口的香味。

肉桂的習性

肉桂性喜溫暖濕潤、陽光充足的環(huán)境，喜光又耐陰，喜暖熱、無霜雪、多霧高溫之地，不耐干旱、積水、嚴寒和空氣干燥。栽培宜用疏松肥沃、排水良好、富含有機質的酸性沙壤。 ? ?

肉桂屬深根性樹種，要求土層深厚、質地疏松、排水良好、通透性強的沙壤土或壤土。喜微酸性或酸性土壤，在pH值4.5-6.5的紅、黃壤土上生長良好。