兒童睡前故事三個和尚睡前故事
做到以下幾點就差不多了:
1,不能像在家里穿睡衣,要化妝帶墨鏡發(fā)型要整理好。
2,其他配飾也不能少,手表,項鏈,耳環(huán),包包,最好配個經(jīng)紀人或者保鏢。
3,舉止端莊,走路注意姿態(tài),不要隨便摳鼻孔。
4,有個明星臉都好說了~
聽一些舒緩的音樂有助于睡眠逗困伍。
入睡前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂,對睡眠是很有好處的。
所選樂曲也需因人因情而異。每個人的性格、音樂修養(yǎng)和樂曲愛好不同,所以應(yīng)有針對性地選擇不同樂曲山或,注重整體調(diào)節(jié)。
擴展資料
睡前不要玩手機
睡覺前使用手機會降低睡眠質(zhì)量、增加失眠問題,并導致白天產(chǎn)生疲倦感。睡覺前長時間玩手機會讓本該進入休息狀態(tài)的大腦接受持續(xù)的刺激,從而導致睡眠質(zhì)量下降。
當身體處于自然光或黑暗環(huán)境中時,下丘腦就開始控制我們的生物鐘,它會根據(jù)周圍的環(huán)境,調(diào)節(jié)睡眠周期和睡眠模式,電腦、手機和平板屏幕所放射出來的短波藍光對人體視網(wǎng)膜刺激最強烈。
因此,如果睡前長時間暴露在尺拆這種光線下,將導致褪黑激素分泌被抑制,身體的生物鐘就會被混淆,自然睡眠模式被破壞,讓人變得非常難以入睡。
尚九綈最后雖然是跟楚涵在一起了,但是并沒有結(jié)婚喔楚涵最后是跟上官雨馨結(jié)婚了,就是一個基地首領(lǐng)的女兒。
從前有座山,山里有座廟,廟里有個老和尚,還有一個小和尚。
老和尚和小和尚一直互相陪伴,直到20年后,小和尚已經(jīng)變成了大和尚,而老和尚就變得更老了,但依然祥和自然。
凌晨四點半,大和尚照例起床洗漱,來到大雄寶殿開始早課,與往常不一樣的是,天已經(jīng)開始微亮,老和尚還遲遲沒有出現(xiàn),直到大和尚結(jié)束早課,老和尚還是沒出現(xiàn)。他走回老和尚的禪房,敲了敲門,喊了聲師父,沒人做聲,沒有任何出行的痕跡,大和尚硬推開了禪房門,發(fā)現(xiàn)老和尚正在自己塌上打坐,那姿勢,穩(wěn),定,臉上的肌肉自然下垂,安詳自得,和房間里的其他擺設(shè)融為一體,也像極了一尊木菩薩,靠近一些,大和尚才發(fā)現(xiàn)老和尚已經(jīng)圓寂。
大和尚喚來寺里其他小和尚,一起坐在老和尚的禪房里,為他念經(jīng)送行。
結(jié)束了老和尚的事,大和尚開始思考自己未來的學佛生活,才發(fā)現(xiàn)老和尚一直在他的學佛生活中任著精神導師的角色,引導著他去理解真正的佛學,真正的“每一個人都是菩薩”。他開始迷茫,不知道接下來如何繼續(xù)。
凌晨三點,大和尚起的更早了些,他走出寺廟,站在廟前的空地上,盯著遠處月下重疊的高山,和山下的村莊,他做了一個決定:他要下山去重新尋找?guī)煾?,尋找能引導他的菩薩?;氐蕉U房,收拾好東西,去大殿做完最后一次早課,大和尚就出門了。
一路上,大和尚沒有選擇任何交通工具,就這樣一直靠著雙腳走過了一個又一個村莊,一座又一座的高山,沿途化緣。他去了以前師父提過的幾位高僧大德,也因因緣未到而重新上路,大和尚不知道自己的師父會以什么方式和自己相遇,但他堅信他很快就能遇上。
那天,他又蹲在路邊,開始吃行囊里的干饅頭,眼前走過一對母子,孩子還小,十歲不到,他拉住母親,從包里拿出了一瓶水,遞給了大和尚,又拉了母親的手往前走了。
隨著經(jīng)濟的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)也在不停的發(fā)展,并且因此產(chǎn)生的一些新的行業(yè),例如網(wǎng)絡(luò)直播就是其中一個非常流行的代表。在現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)時代想要成名是非常的簡單,因為你只要在網(wǎng)絡(luò)直播平臺上展示你的才藝,甚至你的一個平常的舉動都有可能會引發(fā)人們的關(guān)注。只要你的才藝得到了觀眾的認可,你就可以獲得流量,獲得流量后的你收入也會可觀。今天我們要說的就是,一睡成名的二歲小和尚,從小被父母送去寺廟長大,如今怎么樣了呢?
在泰國,有90%以上的人對佛教是信奉的。在小的時候,泰國的父母都會選擇將自己的孩子送往附近的寺廟學習禮儀。有這么一個小孩也被父母送到了寺廟里面去生活,當時他的年紀非常的小,自制力差是情有可原的。有一次跟隨著師傅打坐的時候,可能是因為太無聊了,也可能是因為很舒適,小和尚一不小心就睡著了,而他打瞌睡的樣子呆萌呆萌的,旁人看到他瞌睡的樣子忍不住拍了照。之后還把這個照片發(fā)布到網(wǎng)絡(luò)平臺上,哪承想這樣呆萌的照片瞬間在網(wǎng)絡(luò)上火爆了起來。同時這張照片也不斷的傳播給越來越多的人,也有越來越多的人關(guān)注他。小和尚也就成為了網(wǎng)絡(luò)上的紅人,我們稱之為網(wǎng)紅。
對于小和尚來說成名純屬意外,他自己都不知道為什么自己打瞌睡的照片都能被無數(shù)人點贊。有些人就對這件事情進行了分析和思考。首先,小和尚打瞌睡的形象特別符合我們上課時候打瞌睡的形象,這也就讓人們回憶到一些他們小時候的事情,產(chǎn)生了共情。不同的人看著這張照片有著不一樣的情懷,這次打瞌睡對于小孩子來說是非常正常的事情。也正是這件正常的事情對于成年人來說卻是非??蓯鄣氖虑?,肉嘟嘟的嘴以及胖胖的臉蛋讓很多女生都被他的可愛給打敗了,這也能喚醒很多女性內(nèi)心的母愛情懷。
時間匆匆而過,小男孩也變成大男孩兒,雖然沒有了小時候的可愛,但是他在學校里面仍然是個人物,上學的時候很多孩子都很喜歡他。總的來說,小孩子在小的時候都是非常的天真浪漫,人們很想去接近這樣的純真,接近這樣的質(zhì)樸,因為成年人的生活通常都是緊促,充滿著快節(jié)奏,甚至背負著很大的壓力,生活很少會無憂無慮。
因此看到這樣的畫面總能喚起人們心中的渴望,內(nèi)心也會得到一定的安撫,小孩子那天真的笑容也會讓我們內(nèi)心的焦慮煙消云散。成年人的生活是責任,是生計,他們不得不為了自己和家人打拼,尤其是上了歲數(shù)的人但是卻依然還沒有什么成就的人內(nèi)心更是壓力極大,有時候看到一張照片卻能讓自己的情緒由陰轉(zhuǎn)晴,這也是照片的神奇之處吧。
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