白果的功效與作用及食用方法

當(dāng)歸的功效與作用及食用方法
1個(gè)回答2024-03-17 15:16

1 當(dāng)歸補(bǔ)血和血調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸,主治月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),血虛閉經(jīng),

腹痛便秘等,一般用量15-50克,一般痛經(jīng)常用藥有當(dāng)歸川芎調(diào)理經(jīng)血藥

,男人吃可以活血


2 當(dāng)歸作假到是不嚴(yán)重,但是經(jīng)常有不法商人,用小的當(dāng)歸極差的當(dāng)歸,

冒充上品出手,不懂就會(huì)被忽悠


食用飛魚有什么功效
1個(gè)回答2022-09-17 00:14
飛魚籽 營養(yǎng)價(jià)值: 1.美容養(yǎng)顏,抗衰老飛魚子可以防止細(xì)胞老化,活化肌膚,經(jīng)常食用可使肌膚白嫩光澤,延緩衰老,是女性美容養(yǎng)顏,抗擊衰老的食療佳品
滿足口腹之欲
墨魚的食用功效
2個(gè)回答2023-01-21 11:10
墨魚很好吃,補(bǔ)充能量,補(bǔ)充體力營養(yǎng)
艾草的功效與作用及食用方法
1個(gè)回答2024-02-09 05:20

艾草的功效與作用及食用方法

  艾草的功效與作用及食用方法,它的功效和作用才是最閃亮的一點(diǎn),它的功效和作用都十分豐富,食物的禁忌是一定要了解清楚的,功效顯著的食材也要少吃,看完艾草的功效與作用及食用方法,你了解了嗎?

  艾草的功效與作用及食用方法1

   功效作用

  艾草,又名冰臺(tái),艾蒿,醫(yī)草,灸草,蘄艾,黃草,家艾,甜艾,草蓬、艾蓬、狼尾蒿子、香艾、野蓮頭、阿及艾。因其得土氣之宜,葉厚而絨多,用作灸治的材料,功力最大。具有平喘鎮(zhèn)咳、祛濕散寒、溫經(jīng)止血的功效。

  1、平喘鎮(zhèn)咳艾草具有鎮(zhèn)咳、平喘、祛痰的功效,可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。

  2、祛濕散寒艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎,有散寒除濕的功效,可用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頭風(fēng)、月內(nèi)風(fēng)、女性虛寒等。

  3、溫經(jīng)止血艾草入肝脾經(jīng)、肝藏血、脾統(tǒng)血,則其辛行氣血、溫通散寒、苦可堅(jiān)陰,能暖氣血而溫經(jīng)脈,具有溫經(jīng)止血之功。

   食用方法

   1、母雞艾草湯

  做法:老母雞一只、艾草15克。

  做法:將老母雞洗凈,切塊,同艾草一起煮湯,分2——3次食用。月經(jīng)期連服2——3劑。

  功效:補(bǔ)氣攝血,健脾寧心;

  主治:體虛不能攝血而致月經(jīng)過多,心悸怔仲,失眼多夢,少腹冷痛等。

   2、艾草雞蛋湯

  材料:艾草50克、雞蛋2個(gè)、白糖適量

  制法:將艾葉加水適量煮湯,打入雞蛋煮熟,放白糖溶化即成。

  功效:溫腎安胎。

  主治:習(xí)慣性流產(chǎn)。

  用法:每日晚睡前服

   3、枸杞艾草粥

  材料:大米75克、枸杞25克、艾草、鹽或蜂蜜各適量。

  制法:

  1、大米洗凈,在清水中浸泡2小時(shí)。

  2、枸杞洗凈,在溫水中泡軟,撈出備用;艾草洗凈,切碎。

  3、大米加水燒開,加入枸杞、艾草用小火熬成粥,調(diào)入鹽或蜂蜜目口可。

   4、艾草阿膠粥

  材料:阿膠20克、干艾草10克、紅糖1大匙。

  做法:

  1、干艾草先以3碗清水煎煮20分鐘,倒出藥汁。

  2、將阿膠搗碎,加入藥汁中煮至完全溶解(邊煮邊攪),加紅糖拌勻。

  用法:月經(jīng)期間經(jīng)量過多時(shí)服用。每日2次。如果胃不好的人,阿膠少放或不放。

  功效:艾葉溫經(jīng)止血,散寒止痛,適用于痛經(jīng)、小腹冷痛的調(diào)理。

   5、生姜桂技艾草雞蛋

  材料:生姜15克、桂技10克、艾味10克、雞蛋2個(gè)、紅糖適量。

  做法:上述用料除紅糖外,全部放入鍋中,加入適量同煮,煮至蛋熟后,將蛋及藥渣撈出留汁,蛋剝?nèi)ず?,與紅糖一起放上述藥汁中,再煮10分鐘即可。

  用法:吃蛋飲湯,每天一次。

  功效:有溫經(jīng)散寒、暖宮止痛之功效。

  主治:經(jīng)期冒雨、受寒、貪食生冷、寒凝胞宮,經(jīng)血運(yùn)行不暢而引起痛經(jīng)者。表現(xiàn)為經(jīng)前數(shù)日或經(jīng)期小腹冷痛,得熱痛減、經(jīng)量少、經(jīng)色紫暗有塊、或畏寒身痛者。

  艾草的功效與作用及食用方法2

   1、驅(qū)蟲、驅(qū)邪

  在民間在端午時(shí)節(jié),很多人會(huì)將艾葉采摘下來懸掛在房前屋后,據(jù)說這樣可以做可以起到驅(qū)蟲的'作用。有些地方的人還會(huì)用艾葉煮雞蛋吃。并有民間人土用艾葉制成的清艾條扎成一排熏后背、小腹、小腿、手臂的方法,能快速祛寒濕。

   2、抗菌作用

  臨床醫(yī)學(xué)證實(shí)艾葉還有很好的抗菌作用,可以起到加速傷口愈合的作用。另外,因此艾葉富含各種微量元素,這些元素可以很好的調(diào)節(jié)人體內(nèi)的需求,艾葉還具有抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。

   3、艾灸可以治百病

  據(jù)古醫(yī)藥書記載,艾葉是一種很溫和的中藥材,用艾葉來灸火,可以去治愈百病,例如說它可以起到溫通經(jīng)脈,驅(qū)風(fēng)散寒,舒筋活絡(luò)。不過值得注意的是,艾葉具有很小的毒性,因此在中醫(yī)上不建議用來內(nèi)服。

   艾葉的四種常見吃法

  艾葉不僅是一位不錯(cuò)的良藥,并且還可以用來制作出各種美味的食物。比如說人們常吃的艾葉青團(tuán),香艾葉煎雞蛋、艾姜煮蛋、艾梗老雞湯等等,這些菜肴不僅營養(yǎng)豐富,并且清香美味,大家有空的時(shí)候不妨在家中嘗試烹飪。不過艾葉雖好,不過大家不宜吃得過多哦,以免引起身體不適。

菟絲子功效與作用及食用方法?
1個(gè)回答2024-02-21 22:06

  菟絲子屬于旋花科,寄生纏繞性草本植物,又叫吐絲子、黃藤子、龍須子、火炎草等,是一種性味甘溫的中藥藥材。下面就由我為大家介紹下菟絲子的功效和作用,希望可以幫到大家哦。

  菟絲子的功效和作用

  菟絲子能對生殖系統(tǒng)產(chǎn)生作用

  ***1***對雌性生殖的影響

  實(shí)驗(yàn)證明, 菟絲子黃酮類物質(zhì)有類雌激素樣作用。相關(guān)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),菟絲子可提高大鼠血清雌二醇水平 ,并可以聲-光-電覆合應(yīng)激 *** 大鼠的垂體、卵巢、子宮的重量增加。同時(shí)還能對胎盤及絨毛細(xì)胞產(chǎn)生作用,能通過降低流產(chǎn)率來達(dá)到保胎目的,能通過活化MAPK/ERK 訊號通路促進(jìn)人早孕期滋養(yǎng)細(xì)胞的增殖。

  ***2***對雄性生殖的影響

  實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),菟絲子似有保護(hù)人類 *** 的作用。如:用菟絲子水提濃縮液加入冷凍人 *** 的保護(hù)液, *** 存活率和活力明顯提高。另一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)菟絲子水提液對活性氧所致的 *** 超微結(jié)構(gòu)損傷具有保護(hù)作用。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)也證實(shí),菟絲子的類雄激素樣作用具有保護(hù)雄性動(dòng)

  物的生殖器官、促進(jìn)睪丸發(fā)育、防止生精細(xì)胞的氧化損傷與凋亡等功能。

  菟絲子對骨與軟骨產(chǎn)生作用

  動(dòng)物研究發(fā)現(xiàn),菟絲子能有效提高骨密度,能促進(jìn)透明軟骨修復(fù)。用菟絲子提取液體外培養(yǎng)成骨細(xì)胞 ,能提高成骨細(xì)胞的基質(zhì)鈣,促進(jìn)增殖和提高堿性磷酸酶的活性,同時(shí)抑制破骨細(xì)胞的生存率并可誘導(dǎo)其凋亡。

  菟絲子有一定的抗癌能力

  實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),菟絲子具有一定的抑制癌細(xì)胞的能力,能降低癌變的發(fā)生率。國內(nèi)研究顯示,菟絲子醇提液10、50、100 mg/L 3 種濃度的培養(yǎng)液均可抑制體外培養(yǎng)的人胃癌細(xì)胞的分裂與增殖,其中以 100 mg/L 濃度效果最佳。

  菟絲子能降血脂和血糖

  菟絲子多糖灌胃糖尿病模型小鼠后血糖值明顯下降、體質(zhì)量增加、肝糖原的含量也增加,顯示其有抗糖尿病的作用。另外 ,菟絲子多糖在體內(nèi)還可通過提高超氧化物歧化酶的水平而降低血糖,而在體外通過抑制淀粉酶活性來降糖。菟絲子黃酮促使雙側(cè)去勢雌性大鼠的血三酰甘油水平明顯降低,胸主動(dòng)脈平滑肌細(xì)胞雌激素受體數(shù)量明顯升高。菟絲子水提物體外培養(yǎng)離體大鼠的脂肪組織可促進(jìn)釋放游離脂肪酸,還加快離體脂肪組織的分解代謝并呈量效關(guān)系。

  菟絲子能抗衰老和抗氧化

  動(dòng)物研究顯示,菟絲子中的多糖還具有抗衰老、保護(hù)腦組織的作用。如菟絲子多糖使衰老模型小鼠血清、肝、腎中的丙二醛***NDA***含量均下降,超氧化物歧化酶***SOD***及谷胱甘肽過氧化物酶***GSH-PX***的活性上升,腦組織中的脂褐質(zhì)***LF***下降,達(dá)到清除氧自由基及抗脂質(zhì)過氧化作用來抗衰老。菟絲子多糖有降低應(yīng)激狀態(tài)下小鼠大腦皮質(zhì)中的脂質(zhì)過氧化

  MDA 的含量和增加抗過氧化物酶SOD 的活性作用,通過抗脂質(zhì)過氧化來保護(hù)腦組織。

  菟絲子能提高免疫力

  動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明,適量的菟絲子能通過使胸腺及脾臟免疫器官的溼重量增加,使腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能增強(qiáng),促進(jìn)脾淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng),誘導(dǎo)白介素產(chǎn)生等,有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

  菟絲子的食用方法

  菟絲子茶

  選用菟絲子10克。洗凈搗爛,加紅糖適量,沸水沖泡代茶飲??梢匝a(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目。久服能益壽延年,也可治腎虛男女不育癥。

  菟絲子狗肉湯

  備菟絲子15克,狗肉300克,鹽、味精、姜、蔥各適量。洗凈狗肉,整塊放入開水內(nèi)氽透,去凈血沫,切成塊。將狗肉放入鍋內(nèi),同姜煸炒,加入料酒,然后將狗肉、姜一起倒入沙鍋內(nèi)。再將菟絲子用布袋裝好扎緊,與鹽、蔥放入沙鍋內(nèi),加清湯適量,用大火燒沸后改小火燒至肉爛即成。經(jīng)常食用可以溫腎壯陽,補(bǔ)益精髓。

  芫花菟絲子酒

  備芫花、菟絲子適量,酒一升,將兩種藥物浸入酒中,三日后可以飲用。能夠治療浮腫水腫,胸腹積水等。

  菟絲子藥酒

  將適量菟絲子泡入500毫升或1000毫升酒中,白酒、米酒、黃酒皆可。浸泡七日后可以直接飲用,可以起到非常穩(wěn)健的補(bǔ)腎益肝的功效。

  菟絲子粥

  備菟絲子30~60克,粳米100克,白糖適量。先將菟絲子洗凈后搗碎,或用新鮮菟絲子搗爛,水煎,取汁,去渣后,入米煮粥,粥將成時(shí),加入白糖稍煮即可。此粥分早晚服,7~10天為一療程,隔3~5天再服。能補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目。適用于腎氣不足所致的陽痿、早泄、小便頻數(shù)、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習(xí)慣性流產(chǎn)等。 ?

茨菇的功效與作用及食用方法
1個(gè)回答2024-02-23 01:39

茨菇有增強(qiáng)體質(zhì)、清熱消腫的功效,可以采用炒、煮、紅燒茨菇的方法食用。茨菇中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和鈣、磷、鉀等營養(yǎng)物質(zhì),有消炎抗菌、清熱降火、消腫利尿和增強(qiáng)體質(zhì)的作用,食用時(shí)最好和肉類一起,能中和其苦味,口感更好。

茨菇的功效與作用

1、增強(qiáng)體質(zhì)

茨菇中富含豐富的維生素和鈣、磷、鉀等礦物質(zhì),是機(jī)體維持正常功能運(yùn)轉(zhuǎn)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)中益氣、生津潤肺的功效,食用后能增強(qiáng)機(jī)體的抗病和抗菌能力,可以有效預(yù)防疾病,起到保健身體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

2、清熱消腫

茨菇屬于寒涼性食物,吃起來微苦,食用后能降低體內(nèi)的火氣,還能增強(qiáng)食欲。茨菇中含有大量的食物纖維和蛋白質(zhì),能夠防止貧血和水腫,還有活血、通便、清熱消腫的功效,能夠解毒消腫、利尿,具有清散肺熱、潤肺止咳的功效。

茨菇的食用方法

茨菇的口感非常好,炒、煮湯和紅燒都是適合茨菇的簡單做法,但是茨菇屬于寒性食物,應(yīng)盡量避免與兔肉、螃蟹一起烹飪,否則會(huì)影響其營養(yǎng)價(jià)值,最好和肉制品一起烹飪,可以吸收一些油脂中和苦味,口感會(huì)更好。

當(dāng)歸有何功效!如何食用?一般可配什么?
1個(gè)回答2024-02-29 21:16
當(dāng)歸適合人群: 1. 適宜月經(jīng)不調(diào)者、閉經(jīng)痛經(jīng)者、氣血不足者、頭痛頭暈者、便秘者。 2. 熱盛出血者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服。 當(dāng)歸食療作用: 當(dāng)歸味甘、辛、微苦,性溫;歸肝、心、脾經(jīng);香郁行散,可升可降; 具有補(bǔ)血,活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤腸通便的功效; 主治血虛、血瘀諸癥;眩暈頭痛,心悸肢麻,月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉,痛經(jīng),崩漏,結(jié)聚,虛寒腹痛,痿痹,赤痢后重,腸燥便難,跌打腫痛,癰疽瘡瘍。 當(dāng)歸做法指導(dǎo): 1. 主要以輔療形式添加到粥,湯中。 2. 一般生用,為加強(qiáng)活血?jiǎng)t酒炒用。又通常補(bǔ)血宜當(dāng)歸身,破血宜當(dāng)歸尾,止血宜當(dāng)歸炭,酒制可增活力之力;和血(補(bǔ)血活血)用全當(dāng)歸。 3. 心肝血虛而見面色萎黃、唇爪無華、頭暈?zāi)垦!⑿募轮檎?,可與熟地、白芍、川芎配伍 ,則補(bǔ)血之力更強(qiáng)。 4. 月經(jīng)不調(diào),屬肝郁氣滯,經(jīng)來先后無定期者,可與柴胡、白芍、白術(shù)等同用。 5. 年老體弱、產(chǎn)后以及久病血虛腸燥便秘者,可與火麻仁、枳殼、生地等配伍。 1、歸芪烏雞湯 材料:烏雞1只、當(dāng)歸10克、黃芪20克、香菇30克,蔥姜適量。 做法: 將烏雞放進(jìn)溫水里,加入料酒用大火煮,待鍋開后撈出烏雞。 把焯過的烏雞放入有溫水的砂鍋里,再將蔥片、姜片、香菇片以及當(dāng)歸、黃芪一起放入鍋中,加適量的鹽,用大火煮。 待開鍋后改用小火燉,一個(gè)小時(shí)后開蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉,即可食用了。 2.當(dāng)歸生姜羊肉湯 當(dāng)歸30克,生姜30克,羊肉500克。 當(dāng)歸、生姜用清水洗凈后用刀順切成大片,羊肉去筋膜,入沸水鍋內(nèi)焯去血水 后,撈出晾涼,切成約5cm長,3cm寬,1cm厚的條備用。沙鍋內(nèi)加清水適量,然后將切成條的羊肉下鍋內(nèi),再下當(dāng)歸和生姜,在武 火上燒沸后,去浮沫,改用文火燉約1.5小時(shí)至羊肉熟爛即可。食肉喝湯。 功效:養(yǎng)血溫中,調(diào)經(jīng)止痛。適用於血虛有寒又見腹中冷痛,婦女產(chǎn) 后虛寒腹痛,或虛寒性的痛經(jīng)等病癥。 3.歸參鱔魚羹 當(dāng)歸15克,黨參15克,鱔魚500克,料酒、大蔥、生姜、大蒜、味精、食鹽、醬油各適量。 將鮮魚剖背脊后,去骨、內(nèi)臟、頭尾,切絲備用,再將當(dāng)歸、黨參裝入紗布袋內(nèi)扎口。將鱔魚置鋁鍋內(nèi),藥袋放入,再放入料酒、大蔥、生姜、大蒜、食鹽,加水 適量。先用武火燒沸,去浮沫再用文火煎熬1小時(shí),撈出藥袋不用,加入味精即成。食肉喝湯。功用補(bǔ)血益氣。 功效:適用於氣血不足,久病體 弱,疲倦乏力,面黃肌瘦者。 4.當(dāng)歸火鍋 當(dāng)歸片20克,魚肉400克,豆腐3塊,香菇5只,雞湯4碗,白菜、醬油各適量。 先將魚肉切片,豆腐切小塊,白菜切片,香 菇泡軟切絲。將雞湯放入火鍋內(nèi),并將切好的當(dāng)歸全部放入湯內(nèi),旺火煮開,再改用普通火約煮20分鐘,加醬油調(diào)味,即將肉片、豆腐、香菇下鍋,稍煮即將白菜放入,煮開即可食用。佐酒下飯均宜。食肉喝湯。 功效:補(bǔ)血活血,御寒健身。適用於貧血、婦女病、畏寒、凍瘡等病癥。 5.當(dāng)歸豬脛骨湯 當(dāng)歸15克,豬脛骨500克。菜油、食鹽、黃酒、生姜、蔥各適量。 將當(dāng)歸和豬脛洗凈,加入清水,煮沸后,文火煎煮 60分鐘,酌加菜油、食鹽、黃酒、姜片、蔥末。取湯溫食。功用滋補(bǔ)肝腎,強(qiáng)健筋骨。 功效:適用於肝腎虧虛所致的筋骨酸痛、肢體麻木、齒牙不固,血虛所致的面色無華、月經(jīng)量少色淡、閉經(jīng)等。 6.歸身黃花菜豬肉湯 當(dāng)歸身15克,黃花菜根15克,瘦豬肉150克。食鹽、菜油、味精各適量。 豬肉洗凈,切絲;黃花菜根洗凈;當(dāng)歸 飲片洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口。將豬肉、黃花菜根和當(dāng)歸藥袋一并放入鍋內(nèi),加入清水,先用武火煮沸,再用文火燉煮30分鐘左 右。酌加菜油、食鹽等調(diào)料。待肉熟爛后?;穑瑩迫ニ幋?,加入味精少許。當(dāng)點(diǎn)心食用,喝湯,吃肉、菜。 功效;益氣補(bǔ)血,和血通脈。 適用於氣血虧虛所致的身體瘦弱、頭暈止眩、疲倦乏力、閉經(jīng)、胎萎不長等。 7.當(dāng)歸酒 全當(dāng)歸30克,米酒500毫升。 將當(dāng)歸飲片洗凈,放入細(xì)口瓶內(nèi),加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,7日后即成。每次30毫 升,1日2次,飲服。 功效:補(bǔ)血活血,通絡(luò)止痛。適用於血虛夾瘀所致的手臂久痛、酸脹麻木、活動(dòng)不利,痛經(jīng)等。 8.當(dāng)歸養(yǎng)血膏 當(dāng)歸身500克,阿膠250克。黃酒適量。將阿膠研成細(xì)末,用黃酒浸12小時(shí),濾去黃酒。 將當(dāng)歸洗凈,切碎,加入清水浸 漬12小時(shí),再煎煮3次,每次1-3小時(shí),分次過濾取汁。合并濾液,文火煎熬,濃縮至1500毫升左右,加入阿膠,用文火再稍加煎煮,濃 縮成膏。每服20毫升,1日2次,溫開水化服。功用補(bǔ)血生血,滋陰潤燥。 功效:適用於心肝血虛所致的面色萎黃、唇舌色淡、肌肉消瘦、頭昏 目眩、皮膚干燥、婦女月經(jīng)量少色淡、閉經(jīng)等。 9.歸杞甲魚湯 當(dāng)歸9克,枸杞子9克,熟地6克,麥冬6克,女貞子6克,山藥6克,陳皮6克,甲魚1只。蔥、姜各適量。 將甲魚宰殺、開膛,去內(nèi)臟,洗凈。將各味中藥以紗袋盛之,置於甲魚體腔內(nèi),放入砂鍋,加適量水及蔥、姜,文火燉至熟爛,取出藥袋。吃鱉飲湯。 功用養(yǎng)陰清熱,益精補(bǔ)血。 功效:適用於骨蒸潮熱、肝腎虛損,精血不足,腰痛、頭暈,耳鳴,消渴等癥。 10.當(dāng)歸肝 當(dāng)歸10克,羊肝60克 (豬肝亦可) 。 將當(dāng)歸與肝入砂鍋中同煮,肝熟后切片,可佐餐而食。以15-20天為一療程。功用益 肝,明目,養(yǎng)血。 功效:適用於因肝血不足而致之頭目昏眩,兩眼視物模糊,不能久視,雙目痠痛,夜盲。雙目紅赤腫脹者慎用。 11.當(dāng)歸米飯 大米適量,豬肉200克,當(dāng)歸15克,洋蔥、土豆、胡蘿卜、調(diào)味品各適量。 將大米做成干飯,將當(dāng)歸加水煎取藥汁約50毫 升,連渣保留備用,另把豬肉炒熟,放入洋蔥片、土豆絲、胡蘿卜片及調(diào)味品,翻炒數(shù)下后連渣倒入當(dāng)歸汁,放入鹽、醬油、胡椒粉等 調(diào)味,煮熟后即可與米飯一同食用。功用促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。 功效:適用於血虛體弱,貧血,面色晄白,月經(jīng)稀少等癥。 當(dāng)歸有頭、 身、尾之分, 功效也不盡相同: 當(dāng)歸頭和當(dāng)歸尾偏於活血、破血; 當(dāng)歸身偏於補(bǔ)血、養(yǎng)血; 全當(dāng)歸既可補(bǔ)血又可活血。 當(dāng)歸須偏於活血通絡(luò)。 酒當(dāng)歸(酒洗或酒炒)偏於行血活血。 土炒當(dāng)歸可用於血虛而又兼大便溏軟者。 當(dāng)歸炭用於止血。
枸杞的功效與作用和食用方法
1個(gè)回答2024-05-08 03:25

枸杞的功效與作用:

1、增強(qiáng)免疫能力

枸杞子能夠全面增強(qiáng)人體的免疫能力,對于抑制腫瘤生長和細(xì)胞突變也有非常不錯(cuò)的作用,對于人體的五臟六腑、血液循環(huán)都有保健和促進(jìn)作用,非常適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人食用。

2、枸杞子含有甜菜堿、胡蘿卜素、多種不飽和脂肪酸、氨基酸和多種維生素等。甜菜堿可抑制脂肪在肝內(nèi)沉積,防止肝硬化,保護(hù)正常肝細(xì)胞。對降血脂、血糖也有一定作用。

枸杞的最佳吃法是生吃:就是將枸杞用流水沖洗干凈后放在嘴里干嚼,使其中的有效成分吸收得更加充分。用枸杞保健需要常期少量吃,不可一次大量食用,健康成年人每天吃20克比較合適。

擴(kuò)展資料:

枸杞使用的注意事項(xiàng):

1、泡枸杞茶不能用開水

因?yàn)樗疁靥叩脑挘瑫?huì)破壞枸杞的營養(yǎng)。所以,最好的就是水溫適中的時(shí)候,放入枸杞,再喝,會(huì)有更好的效果。但實(shí)際上,枸杞泡水其實(shí)沒有入粥或炒菜營養(yǎng)多,所以最好就是拿來煲粥或加各種蔬菜炒。

2、枸杞煲湯時(shí)間不宜過長

枸杞在清洗過程中泡開水喝或煲湯時(shí),時(shí)間都不能過長。過長的的浸泡煮湯時(shí)間會(huì)使枸杞中的微量元素流失掉。

參考資料來源:人民網(wǎng)-枸杞的最佳吃法:枸杞子泡水三功效

參考資料來源:人民網(wǎng)-枸杞有四大驚人功效 能清肝明目

參考資料來源:人民網(wǎng)-盤點(diǎn)吃枸杞的注意事項(xiàng) 哪些人不宜吃枸杞?

人叁的功效和怎樣食用?
1個(gè)回答2022-10-25 22:22
人蔘味甘、微苦、性微溫、歸脾、肺、心、腎經(jīng)、氣雄體潤、升多於降、具補(bǔ)氣固脫,健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津之功效;人蔘主治大病,久病,失血,脫液所致元?dú)庥摚衿C}微,脾氣不足之少食卷怠,肺氣虛弱之氣短喘促,心氣虛衰之失眠多夢。食用方法:紅棗人蔘雞湯:紅棗20顆,人蔘9克,雞一只燉湯喝食用。人蔘胡桃湯:胡桃肉3枚,人蔘10克煎湯服之。蓮蔘粥:人蔘10克,蓮子15克,梗米50克煲之。
茯苓有什么食用功效呢?
2個(gè)回答2022-12-02 15:16
1.用于小便不利,水腫等癥茯苓功能利水滲濕,而藥性平和,利水而不傷正氣,為利水滲濕要藥。2.凡小便不利、水濕停滯的癥候,不論偏于寒濕,或偏于濕熱,或?qū)儆谄⑻摑窬?,均可配合?yīng)用。3.如偏于寒濕者,可與桂枝、白術(shù)等配伍;偏于濕熱者,可與豬苓、澤瀉等配伍;屬于脾氣虛者,可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍;屬虛寒者,還可配附子、白術(shù)等同用。   
2.用于脾虛泄瀉,帶下茯苓既能健脾,又能滲濕,對于脾虛運(yùn)化失常所致泄瀉、帶下,應(yīng)用茯苓有標(biāo)本兼顧之效,常與黨參、白術(shù)、山藥等配伍。有可用為補(bǔ)肺脾,治氣虛之輔佐藥。   
3.用于痰飲咳嗽,痰濕入絡(luò),肩背酸痛茯苓既能利水滲濕,又具健脾作用,對于脾虛不能運(yùn)化水濕,停聚化生痰飲之癥,具有治療作用??捎冒胂?、陳皮同用,也可配桂枝、白術(shù)同用。治痰濕入絡(luò)、肩酸背痛,可配半夏、枳殼同用。   
4.用于心悸,失眠等癥茯苓能養(yǎng)心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等癥,常與人參、遠(yuǎn)志、酸棗仁等配伍。
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