保持樂觀心態(tài)英語作文

往一件事的好處想并激勵自己去完成它，以微笑面對生活，這便是樂觀，相反之下就是悲觀，希望你面對一切困難能樂觀看待冷靜處事，微笑面對生活，祝福你！

調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，樂觀面對人生，這個大家都是渴望自己的心態(tài)比較更加寬闊一點。你就一定的時間，然后讓自己的思維開闊一些。

保持樂觀的心態(tài)的基礎(chǔ)是要用平常心去看待任何事情或者任何人。平常心每個人都很難做到，而平常心是最高的境界，需要：“不以物喜，不以己悲”的心態(tài)。保持樂觀需要大度開朗的性格，讓自己的生活方式快樂起來，不管遇到什么困難，都不要過于在乎得與失。這樣快樂會永遠伴隨著你直到永遠。

心態(tài)決定一切，心態(tài)好了看著什么都順眼，做起什么事都順心。比如學習，心態(tài)的好壞直接關(guān)系到學習的最終結(jié)果的好壞。就如法國著名作家拉伯雷所說的：“生活是一面鏡子，你對它笑，它就對你笑；你對它哭，它就對你哭。”如果每天都能保持樂觀的心態(tài)，那么，我們每天的生活都是快樂和充實的。

我認為樂觀是一種心態(tài)和情緒。快樂不是別人可以塞到你手中的，只有自己尋求到生活的快樂才能讓自己保持良好健康的心態(tài)，積極的面對生活。

要學會表揚自己
太多的人，在生活中只學會了抱怨，沒學會表揚，沒學會獎勵。

心情取決于心態(tài)。
每天早晨醒來 自己給自己一個微笑。
給自己心里暗示 我很快樂 一切都很好。
遇到不愉快 想一想其實自己也不是最悲慘的。
懂得滿足 身心健康覺得自己很幸福。
允許自己難過 給自己一分鐘難過傷心
然后再給自己一個微笑 什么困難傷心克服不了。
加油吧。

保持是保持不住的 ····你控制是可以的·也就是說 做事情別給自己留麻煩 多考慮事態(tài)的結(jié)果跟發(fā)展 然后你就不會有那么多煩心的問題··問題少了 自然而然的你的心態(tài)也就好了啊··這才是解決問題的根本！

首先，要正確看待自己。尋找自己的長處。
然后，讓自己的長處得以發(fā)揮。
這是最基本的獲得自信的條件。
獲得自信，要先獲得滿足感，讓自己覺的自己很行。這是最基本的。
因此，你要好好利用自己的長處，盡量發(fā)揮自己的長處。要多做，
只有這樣才能盡可能的品嘗到成功時的滿足感，那么你才建立起自信.
如果一在的認為自己不行，而什么都不去做，什么都不敢去做。
就會變的越不自信，這是一個惡性循環(huán)。只要獲得成功時的滿足感，
才能進一步獲得自信。當然了，可能慢慢來?？梢韵茸鲆恍┬∈?，在逐漸遞增.
自信，其實只是一種心態(tài)。需要的只是自己去發(fā)掘，并不需要過多繁雜的過程.
只要對自己有信心，那么自己就肯定充滿力量。不要過分的顧及別人，
過分的去注意別人對自己的看法。要以無所謂、平常的心態(tài)去對待任何挫折。
自信，其實很簡單，只要相信自己就行了。當有了自信心，什么事情都會得心應(yīng)手。
關(guān)鍵在于自己，只要對自己有信心，就什么都能解決。
另外，自信的最大因素，
很可能是外界對自己的影響。要知道別人對自己的評價總歸是他們的看法，
我們無須活在別人的世界里。只要做好自己的事就行了。管他那么多干嗎。
要有世界只為自己存在的氣勢。要有走自己的路，讓別人去說吧的魄力。
沒有人能改變自己，沒有人能控制自己。當自己成功時是自己的事，但如果受到別人的影響，
而退卻的話，卻是自己的事，何必為無關(guān)的人，左右自己呢。
最后一句，只要相信自己，自己就會充滿自信心。重在心態(tài)。

當你碰到不爽的事的時候!跟自己說!一會就過去了!或者說生活嘛!不開心難免的啊!但總不能一直不爽吧!那不是痛苦死
還可以1抬頭望天 2和友善的鄰居閑聊 3看喜劇 4唱歌

這些都是我自己總結(jié)的!肯定對你有用