那些食物膽固醇含量高
膽固醇是什么
總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇之總和,是臨床血脂分析的重要指標,總膽固醇升高,患心腦血管病的危險性增加。
基本介紹
膽固醇(Ch)和膽固醇酯(ChE)為類脂質,是脂肪在血液中存在的一種形式。膽固醇在體內有許多重要功能。CHOL 血清總膽固醇 3.5--6.1 mmol/L
基本介紹
膽固醇(Ch)和膽固醇酯(ChE)為類脂質,是脂肪在血液中存在的一種形式。膽固醇在體內有許多重要功能。CHOL 血清總膽固醇 3.5--6.1 mmol/L
什么是膽固醇?
你看看這個文章 對膽固醇高的人很多幫助 挺不錯的
什么是膽固醇,
同意樓上的,雞蛋少吃
膽固醇?
描述不詳,超出正常范圍是高了,還是低了。
什么是膽固醇?
膽固醇含量高的食物有:蛋黃、蟹黃、蟹膏、動物腦、動物內臟、魷魚、蝦皮。
膽固醇是什么
膽固醇是一種脂類的物質,在人和動物的體內廣泛存在,人體內的膽固醇主要來自于肝臟的合成。
膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充。膽固醇的吸收率只有30%,隨著食物膽固醇含量的增加,吸收率還要下降。
膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充。膽固醇的吸收率只有30%,隨著食物膽固醇含量的增加,吸收率還要下降。
膽固醇是什么?
膽固醇是肝臟產生的一種脂肪,有些是你從食物中獲得的.動物來源的食物,如蛋,肉,乳制品都人含有膽固醇,植物來源的食物不含有膽固醇.但是食物中的膽固醇不是主要原因,食物中的飽和脂肪酸也可使膽固醇升高,因為肝臟將飽和脂肪酸轉化為膽固醇.
什么叫膽固醇?
膽固醇是脂質的組成成分之一,膽固醇中70%為膽固醇值,30%為游離膽固醇,總稱為總膽固醇。血清總膽固醇受年齡、家族、性別、遺傳、飲食、精神等多種因素影響,且男性高于女性,腦力勞動者高于體力勞動者。
總膽固醇變化如果增高,臨床意義有動脈粥樣硬化所致的心腦血管疾病、各種高脂蛋白血癥、膽汁淤積性黃疸、甲狀腺功能減退、類脂性腎病、腎病綜合征、糖尿病等,長期吸煙、飲酒、精神緊張、血液濃縮等,應用某些藥物,如環(huán)孢素、糖皮質激素、阿司匹林、口服避孕藥等??偰懝檀妓浇档团R床意義包括甲狀腺功能亢進、嚴重的肝臟疾病,如肝硬化和急性重型肝炎,貧血、營養(yǎng)不良和惡性腫瘤,應用某些藥物,如雌激素、甲狀腺激素等。
總膽固醇變化如果增高,臨床意義有動脈粥樣硬化所致的心腦血管疾病、各種高脂蛋白血癥、膽汁淤積性黃疸、甲狀腺功能減退、類脂性腎病、腎病綜合征、糖尿病等,長期吸煙、飲酒、精神緊張、血液濃縮等,應用某些藥物,如環(huán)孢素、糖皮質激素、阿司匹林、口服避孕藥等??偰懝檀妓浇档团R床意義包括甲狀腺功能亢進、嚴重的肝臟疾病,如肝硬化和急性重型肝炎,貧血、營養(yǎng)不良和惡性腫瘤,應用某些藥物,如雌激素、甲狀腺激素等。
什么是膽固醇?怎樣降總膽固醇?
總膽固醇是指血液中所有脂蛋白所含膽固醇總和,主要包括游離膽固醇和膽固醇酯,總膽固醇升高的原因有很多,主要有動脈硬化,動脈粥樣硬化等,還有可能是出現(xiàn)了甲狀腺功能低下,腎臟等疾病,或者過多服用避孕藥。降低總膽固醇可以通過口服一些藥物,例如降低血脂的藥物,血脂康膠囊,辛伐他汀治療,并且還要在平時注意低脂飲食。
膽固醇高不能吃什么 膽固醇高飲食禁忌
平時飲食盡量減少含高膽固醇食物的攝取,尤其是心、肝等動物內臟。蛋類每星期以不超過三四個為原則,尤其盡量少吃蛋黃,包括各種魚卵、蟹黃等。平時飲食多吃蔬菜水果,豆制品,大部分水果含果膠,也能有效的降低膽固醇,特別是蘋果。還要適量的運動控制體重。
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