肥肉有聲小說

《肥肉》是一本以“肥肉”為話題的散文集，肥肉不僅僅是一種食物，它的背后更有一種記憶，可能是一個年代或者一段往事，也可能是現(xiàn)代社會的縮影。[1]該書邀請了多位作家及社會各界知名人士寫下他們對肥肉的記憶，這一段段時光的片段中，有美好，也有無奈，有辛酸，也有大笑，還有不為人知的感動，集中呈現(xiàn)了一個有關“肥肉”這個油膩而有趣的 話題背后的大時代、集體記憶和私人逸事。

那就每天慢跑30~40分鐘，堅持下去就慢慢有效果，你不妨試試

辣椒炒肉。。

我覺得都都好！~
我吃菜就喜歡半半俷半廋！~
凈肥太膩，凈瘦太卡牙！~
也許是我炒菜的技術吧！~~
嘿嘿！~~

我覺得如果肥肉油膩的話，想要更好地將肥肉除膩，我們可以先將肥肉放在鹽水當中泡一會，然后放入鍋中爆炒以后，加入相應的調味料，將它的油分去除

驢肉肥肉中的小肉球是純枯淋巴。驢肉是指驢的肉，驢是一種家畜，在煮熟的驢肉時常會發(fā)現(xiàn)一些灰白色、黃白色的小肉球，這些小肉球此褲鋒并不是淋巴結，而是淋巴森晌。驢肉營養(yǎng)價值很高，是經常被人們食用的食材之一。

肥肉各種的不好高脂肪高熱量，不會起到減肥作用的，減肥還是多吃水果蔬菜，五谷雜糧膳食纖維等類食物。

需要吃肥肉 有些人減肥一輩子都沒有進入燃脂狀態(tài)，我們知道，減肥是需要燃燒掉多余的脂肪，吃肥肉提高脂肪攝入量，會會減少饑餓激素和增加瘦素的分泌，開啟你的燃脂開關，從而達到減肥效果。不能喝飲料，不吃糖。燃燒脂肪之前身體會先消耗體內的糖分能量，多余的脂肪就會堆積起來，反而會胖。

我喜歡吃瘦肉，因為我覺得瘦肉沒有那么油膩，而且吃法也比較廣闊，味道也非常的香嫩。

不要吃太多的肥肉，肥肉里含的脂肪過高，但是光吃瘦肉也不行，要合理的搭配食物