崔濤二人轉(zhuǎn)總動員

配方奶粉調(diào)整了蛋白質(zhì)和脂肪結(jié)構(gòu)、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發(fā)育必需的成分，克服了鮮奶的缺點，更有利于孩子的健康成長。而配方奶在鮮牛奶的基礎(chǔ)上添加了各種的營養(yǎng)素，更利于嬰幼兒吸收。有條件的話，配方奶應(yīng)該喝到6-7歲。

可以通過食物改善



　1、維生素A或胡蘿卜素

　　兩者皆具有強化免疫系統(tǒng)功能，并能保護或修復(fù)呼吸道上皮細胞，預(yù)防咳嗽或改善咳嗽的癥狀。

　　食材：胡蘿卜、甘藍菜、菠菜、包心菜類、南瓜、西蘭花等蔬菜；木瓜、芒果等水果。

　　2、B族維生素

　　可以增強體力，提高免疫能力，阻擋異物入侵呼吸道。

　　食材：以糙米類及全谷類面包含量較豐富；肝臟、豆類、肉類、花生、綠葉蔬菜中也富含維生素B族。

　　3、維生素C

　　兼具抗病毒與抗細菌感染的雙重功能，并能縮短感冒引起的咳嗽病程。

　　食材：甘藍菜、蘆筍、青椒、包心菜類等蔬菜；檸檬、番石榴、柑橘類等水果。

　　4、維生素E

　　能增加抗體，用以清除過濾性病毒、細菌和癌細胞。也能維持白血球的恒定，防止白血球細胞膜產(chǎn)生過氧化反應(yīng)，有防治呼吸系統(tǒng)疾病作用。

　　食材：萵苣、菠菜等深綠色蔬菜；大豆、花生等豆類；小麥、糙米、等谷類；小麥胚芽油、大豆油、堅果等油品。

　　5、生物類黃酮素

　　此類營養(yǎng)素與維生素C協(xié)同合作，可共同提升病人的抗菌、抗病毒等能力，有助于快速將體內(nèi)異物排出，縮短咳嗽病程。

　　食材：花椰菜、甜椒、洋蔥、等蔬菜；番石榴、葡萄柚、柑橘和檸檬等水果。

　　6、鋅

　　具有抗病毒感染的特性，當(dāng)病毒不易入侵人體時，咳嗽的報警器也不容易被觸動。

　　食材：以動物內(nèi)臟、牛奶、谷類、豆類、牡蠣、生蠔含量較高。

　　7、蜂膠

　　可抗病毒及增強免疫能力，醫(yī)學(xué)界證實能有效改善咳嗽的發(fā)生率。



希望可以幫到您

體溫的高低并不是判斷發(fā)燒是否嚴(yán)重的唯一指標(biāo)。還需要考慮寶寶有多大（發(fā)燒對3個月以內(nèi)的嬰兒更嚴(yán)重）和他的行為表現(xiàn)（寶寶發(fā)燒，但玩耍和吃奶都正常，一般來講，就不用非常緊張）。
　　遇到寶寶發(fā)燒，建議爸爸媽媽們要采取積極有效的物理療法，而不是急匆匆地給寶寶吃藥，因為寶寶的身體還很弱小，過早地使用抗生素會對寶寶產(chǎn)生很大的副作用。
　　首先給寶寶調(diào)節(jié)一個適宜的環(huán)境溫度，為寶寶寬衣解帶。發(fā)燒的寶寶需要散熱，在適宜的溫度下，可以給寶寶酌量減少衣物，讓寶寶能夠迅速排汗散熱。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的衣服已經(jīng)被汗浸濕，最好能快速給寶寶換上千衣服，但一定要在溫度適宜的環(huán)境中，不然，忽冷忽熱的溫度會加重寶寶的病情。
　　寶寶衣服舒適了，爸爸媽媽不要忘了給寶寶準(zhǔn)備充足的水，因為排汗和呼吸會讓寶寶的身體大量地流失水分，容易導(dǎo)致脫水，因此，讓寶寶多喝水是發(fā)燒時最重要的一個環(huán)節(jié)。另外，如果水尚未到位，母乳也會讓寶寶感到舒服。
　　其次要讓室內(nèi)通風(fēng)，驅(qū)散熱氣和濁氣。如果是夏天，可以打開空調(diào)或風(fēng)扇；如果是冬天，則要注意讓寶寶保暖和保持適宜的空氣濕度。寶寶不同的發(fā)熱程度，處理方式也不同。37℃～38℃，不必急著退燒，多讓寶寶喝水，并用濕毛巾、冰袋濕敷在額頭；38℃～38.5℃，用溫水給寶寶擦拭或泡澡；38.5℃以上，再考慮使用退燒藥，39qC以上或者寶寶出現(xiàn)其他癥狀，發(fā)生痙攣或者持續(xù)高熱，則應(yīng)該馬上送醫(yī)院。
　　爸爸媽媽們要在寶寶發(fā)熱期間精心照顧寶寶，時刻關(guān)注寶寶的身體、飲食、睡眠等各個方面的細小變化，體溫是否有下降趨勢？胃口是否有轉(zhuǎn)好趨勢？睡眠是否更加安穩(wěn)了？這些小的方面都可以觀察出你的寶寶是不是在你的照料下逐漸康復(fù)。如果發(fā)現(xiàn)寶寶的身體變得更糟糕，就要及早地帶寶寶去醫(yī)院觀察治療。
　　總之，爸爸媽媽們遇到寶寶發(fā)熱，要沉著冷靜。很多媽媽會因為看到寶寶受到如此痛苦的折磨，忍不住潸然淚下，怎么能保持冷靜呢？其實，媽媽的堅強，能夠給寶寶帶來戰(zhàn)勝疾病的勇氣和力量，因此，各位媽媽們，在寶寶生病的時候一定要多鼓勵鼓勵寶寶哦！

據(jù)我所知哈，《崔神駕到》，以中國著名兒科專家崔玉濤為核心，將科普與綜藝相結(jié)合。

師傅，我來回答。人家老趙自編自導(dǎo)自演的二人轉(zhuǎn)，上哪去找伴奏啊。新年快樂，卜大師！

額，《崔神駕到》里面的崔玉濤，近30年來一直致力于兒童健康科普工作，獲得了家長們的尊敬與信賴。《崔神駕到》的每一期，崔醫(yī)生都有整整30分鐘跟你聊所有育兒中的問題。