怎樣訓(xùn)練托福聽(tīng)力

想要提高托福聽(tīng)力，但是聽(tīng)力不好，存在的問(wèn)題無(wú)非是：聽(tīng)不清、聽(tīng)不懂、記不住。提高聽(tīng)力，從解決這三方面的問(wèn)題入手即可：

大量的精聽(tīng)練習(xí)，可以精聽(tīng)老托福聽(tīng)力、TPO?聽(tīng)力，SSS，精聽(tīng)的要求是不看聽(tīng)力原文就聽(tīng)清聽(tīng)力內(nèi)容在說(shuō)些什么，訓(xùn)練耳朵識(shí)別聲音信號(hào)，解決聽(tīng)不清問(wèn)題；

精聽(tīng)之后，再做聽(tīng)譯練習(xí)，邊聽(tīng)邊翻譯成中文（仍然是一開(kāi)始不要看聽(tīng)力原文，聽(tīng)完翻譯完一段之后再看原文再翻譯），訓(xùn)練把英文發(fā)音和中文意思匹配起來(lái)，解決聽(tīng)不懂問(wèn)題；

還可以注意一些重要的邏輯關(guān)系詞以及信號(hào)詞，解決記不住問(wèn)題。? ? ?

趙東坡老師在托福聽(tīng)力教學(xué)領(lǐng)域?qū)崬槁N楚，題主可以了解一下。

一、概括

托福聽(tīng)力怎么練？首先推薦就是進(jìn)行概括，概括就是在聽(tīng)過(guò)聽(tīng)力材料后，備考的同學(xué)可以對(duì)文章大意進(jìn)行總結(jié)和概括。考生不需要聽(tīng)懂托福材料的每一個(gè)細(xì)節(jié)，但要抓住說(shuō)話人的思路和框架。這個(gè)訓(xùn)練對(duì)于托福聽(tīng)力至關(guān)重要。練習(xí)概括的方法也很簡(jiǎn)單，可以用托福聽(tīng)力中的lecture為材料，一邊聽(tīng)一邊記筆記，錄音結(jié)束后，根據(jù)大腦記憶和筆記，對(duì)全文重點(diǎn)內(nèi)容用英文進(jìn)行復(fù)述，這樣反復(fù)練習(xí)，直到可以將一篇lecture文章完全復(fù)述出來(lái)為止。

二、聽(tīng)寫(xiě)

托福聽(tīng)力怎么練？大家比較常見(jiàn)的一種練習(xí)方法就是聽(tīng)寫(xiě)，這是大家比較熟悉的練習(xí)方法，也是相對(duì)來(lái)說(shuō)對(duì)所有考生都行之有效的一種方法。它就是將一篇托福聽(tīng)力錄音中的原文全部聽(tīng)錄下來(lái)，一句一句絲毫不落，它是提高聽(tīng)力最有效的方法。對(duì)于準(zhǔn)備托?？荚嚨目忌?，最好的聽(tīng)寫(xiě)材料是老托福的lecture。推薦part 3 的93篇文章，對(duì)于基礎(chǔ)不同的同學(xué)，可以選擇其他的適合自己水平的材料進(jìn)行練習(xí)，再用老托福聽(tīng)力，同時(shí)輔助一些長(zhǎng)篇的段落聽(tīng)寫(xiě)練習(xí)。

三、精聽(tīng)

托福聽(tīng)力怎么練？對(duì)于任何一種英語(yǔ)考試來(lái)說(shuō)，都少不了精聽(tīng)這一環(huán)節(jié)。到底該怎么精聽(tīng)呢？其步驟如下：一邊聽(tīng)一邊看聽(tīng)力材料原文，劃出自己不認(rèn)識(shí)或似曾相識(shí)但反應(yīng)不過(guò)來(lái)的詞；錄音結(jié)束，開(kāi)始查生詞，寫(xiě)在原文的旁邊，只要寫(xiě)出這個(gè)單詞在這篇文章中的意思即可；然后將這篇材料當(dāng)閱讀文章快速精讀一遍，徹底看懂；再一邊看原文，一邊放錄音，嘴上要跟讀，反復(fù)幾遍，一直聽(tīng)到可以不看原文徹底聽(tīng)懂為止。如大家比較常用的SSS(Scientific American’s Sixty-second Science)，非常短，但信息量很大，是很好的練習(xí)材料。

四、選材

1、材料的語(yǔ)速最好比你習(xí)慣或考試的速度快一些。為什么要這樣?如果你平時(shí)都泛聽(tīng)語(yǔ)速快的材料，這樣考試時(shí)在你心情比較緊張的情況下，你也不會(huì)覺(jué)得考試的材料語(yǔ)速很快。就如同舉重運(yùn)動(dòng)員平時(shí)訓(xùn)練時(shí)，基本都會(huì)舉起比真正比賽時(shí)更重的重量。

2、材料的難度最好比你的水平高一些，比考試材料也難一些。比如，平時(shí)泛聽(tīng)的材料里有更多你聽(tīng)不出不認(rèn)識(shí)的生詞，有更多你不熟悉的話題場(chǎng)景，有更多復(fù)雜的句型結(jié)構(gòu)。這樣做的目的和第一點(diǎn)類似，就是平時(shí)對(duì)自己要求高一些，考場(chǎng)上就會(huì)輕松許多。電影電視方面，什么樣題材符合這點(diǎn)呢?比如法律、政治題材，都有這個(gè)特點(diǎn)。

3、發(fā)音應(yīng)該是和你要參加的考試相同或相似的。比如如果參加托福，你就要充分熟悉美式英語(yǔ)的發(fā)音。比如很多動(dòng)畫(huà)片的配音，和托?？荚?yán)锏南嗳ド踹h(yuǎn)，你說(shuō)你看動(dòng)畫(huà)片提高托福聽(tīng)力水平，效果就不會(huì)太明顯。

4、一定要選對(duì)白多的電影電視劇。敘事類的，愛(ài)情電影，對(duì)白就會(huì)比較豐富。如果是戰(zhàn)爭(zhēng)題材，滿耳朵估計(jì)聽(tīng)得都是轟炸聲，聽(tīng)力沒(méi)練好，耳朵因被過(guò)分刺激而暫時(shí)失聰就不好了。

五、練習(xí)

托福聽(tīng)力怎么練？對(duì)于托福聽(tīng)力材料應(yīng)該聽(tīng)?zhēng)妆?，用怎樣的速度播放，托福?tīng)力的練習(xí)應(yīng)該如何讓規(guī)劃，分為那幾個(gè)階段呢?

第一個(gè)階段：最開(kāi)始聽(tīng)的時(shí)候，看著聽(tīng)力原文聽(tīng)2遍，然后不看原文聽(tīng)2遍。慢速播放，連續(xù)3天。

第二個(gè)階段：先不看原文，聽(tīng)2遍，然后看原文聽(tīng)2遍，比較異同，然后不看原文聽(tīng)。慢速播放，連續(xù)5天。

第三個(gè)階段：不看原文聽(tīng)4遍，再看原文聽(tīng)1遍，比較異同，然后不看原文聽(tīng)1遍。把語(yǔ)速還原，連續(xù)10天。

第四個(gè)階段：不看原文聽(tīng)2遍，再看原文聽(tīng)1遍，然后不看原文聽(tīng)2遍，比較異同。把語(yǔ)速還原，連續(xù)10天。

第五個(gè)階段： 不看原文聽(tīng)1遍，看原文聽(tīng)1遍，再不看原文聽(tīng)1遍，比較異同。把語(yǔ)速還原，連續(xù)50天。

六、模擬

托福聽(tīng)力怎么練？要培養(yǎng)時(shí)時(shí)在考試的感覺(jué)，時(shí)時(shí)聽(tīng)英語(yǔ)的感覺(jué)。也就是要為自己創(chuàng)造一個(gè)英文的環(huán)境，比如早晨一起床，我們就打開(kāi)音箱播放英語(yǔ)，可以是托福的聽(tīng)力材料，可以是英文廣播，也可以是一部英文電影等，這樣做的好處是隨時(shí)都可以聽(tīng)到英語(yǔ)，在潛移默化中不知不覺(jué)地加深對(duì)英語(yǔ)的敏感度，培養(yǎng)語(yǔ)感。這是一個(gè)比較長(zhǎng)期的任務(wù)，對(duì)于備考時(shí)間較長(zhǎng)的同學(xué)，是和可以選用的方法。