養(yǎng)生要講究時間，春夏秋冬養(yǎng)生表能具體說下嗎？

此乃中醫(yī)學說。

春天養(yǎng)肝,夏天養(yǎng)心,秋天養(yǎng)肺,冬天養(yǎng)腎,四季養(yǎng)脾胃。

春夏養(yǎng)陽秋冬養(yǎng)陰的意思： 春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰出自《內(nèi)經(jīng)·素問·四時調(diào)神大論》 春夏養(yǎng)陽:主要是指在春夏季節(jié)陽長陰消，自然界陽氣逐漸生發(fā)，萬物一片生機盎然，這時人們應該補充營養(yǎng)、保護體內(nèi)陽氣，使...

1、"春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰"，語出《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問·四氣調(diào)神大論篇》，高世栻注解:"圣人春夏養(yǎng)陽，使少陽之氣生，太陽之氣長;秋冬養(yǎng)陰，使太陰之氣收，少陰之氣藏。"是謂春夏養(yǎng)陽，以養(yǎng)陽之生長;秋冬養(yǎng)陰，以...

春夏，陽令也，春時陽生，夏時陽盛。春時陽始生，風寒之邪尚為患，故春時應注意御寒保暖，民間諺語謂春季不宜過早減衣，亦即此理，以養(yǎng)人體之陽。夏時陽極盛，暑熱邪盛，大熱耗氣，氣者陽也，故大熱亦傷人體之陽。夏...

春天養(yǎng)肝，夏天養(yǎng)心，秋天養(yǎng)肺，冬天養(yǎng)腎，四季養(yǎng)脾胃。

陰陽是相對而言的。中醫(yī)認為人應當順其自然，法于天地，春生，夏長，秋收，冬藏，春夏屬陽，秋冬屬陰。“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”說的是四季養(yǎng)生的道理，是說春夏應當順應其陽的特點，隨其生長，不要過分遏制；秋冬時節(jié)...

夏天的陽氣補充足了，才能長得旺盛。冬天的陰氣補好了，才能在接下來的日子里滋滋潤潤。

大家都知道春天和夏天是陽光比較熱烈，并且是植物抽出新芽成長的季節(jié)，而秋天和冬天較為濕和冷，也就是所謂的陰，這里的陰和陽分別指的是濕度和干燥。

陰陽是相對而言的。中醫(yī)認為人應當順其自然，法于天地，春生，夏長，秋收，冬藏，春夏屬陽，秋冬屬陰?！按合酿B(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”說的是四季養(yǎng)生的道理，是說春夏應當順應其陽的特點，隨其生長，不要過分遏制;秋冬時節(jié)...