有沒有推薦給有強(qiáng)迫思維的人看的書

2023-08-25 02:11

1個回答
《白熊實(shí)驗(yàn):如何戰(zhàn)勝強(qiáng)迫性思維》,《腦鎖》還有森田療法的一些書籍。
相關(guān)問答
強(qiáng)迫思維
1個回答2023-08-12 00:30
那就把思想轉(zhuǎn)移。
強(qiáng)迫思維
1個回答2022-10-10 23:09
你太內(nèi)向了, 要多多和別人交流!?。〔灰氲锰?,也不要對別人的期望過高,多交些朋友。
強(qiáng)迫思維
1個回答2023-04-21 08:21
朋友你好! 看得出來你特別希望找到合適的方法進(jìn)行改變,又不愿意讓家人擔(dān)心,是個懂事的孩子。你的情況在強(qiáng)迫人群中來說,出現(xiàn)時(shí)間并不算長,而自己也有很明確的改變意向,并不是特別嚴(yán)重的類型。 在你身上,想各...
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強(qiáng)迫思維與強(qiáng)迫癥
2個回答2022-07-16 04:54
不會好,只是有時(shí)候輕松,有時(shí)候不輕松
強(qiáng)迫癥——強(qiáng)迫思維。
2個回答2023-06-04 14:08
這種痛苦不能你一個人默默扛著,必須告訴你的父母,因?yàn)樗麄兪沁@個世界上最愛你的人,最值得信任的人,他們會給你帶來幫助的。 強(qiáng)迫癥僅憑網(wǎng)上溝通是沒有太大效果的,需要互動交流,才能具體指導(dǎo),而且不是一次可以...
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強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫癥的區(qū)別
4個回答2022-07-22 23:40
不是 強(qiáng)迫癥是以強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫動作為主要表現(xiàn)的一種神經(jīng)癥?;加袕?qiáng)迫癥的人明知強(qiáng)迫癥狀的持續(xù)存在毫無意義且不合理,卻不能克制的反復(fù)出現(xiàn)。而強(qiáng)迫思維是強(qiáng)迫性神經(jīng)官能癥的癥狀之一。
什么是強(qiáng)迫思維什么強(qiáng)迫觀念
1個回答2022-09-24 07:05
簡單來說,就是某種思想重復(fù)不斷的出現(xiàn)在你的腦海中,你知道這種思想對自己沒好處,但是卻控制不了自己,無法停止,就像被“強(qiáng)迫”一樣!
有強(qiáng)迫思維怎么辦?
4個回答2023-01-17 06:35
想要消除強(qiáng)迫思維可以用以下方式進(jìn)行治療和干預(yù),自我調(diào)整、心理治療、藥物治療:1、自我調(diào)整治療的方法主要就是找到自己強(qiáng)迫思維的原因是什么,同時(shí)應(yīng)該學(xué)會接受自己的強(qiáng)迫思維。而且生活一定要規(guī)律,適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意...
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思維強(qiáng)迫癥
1個回答2023-03-30 05:40
請問這些比如的東西,有沒有給你帶來困擾,如果有都帶來怎么樣的困擾,有沒有軀體癥狀!
強(qiáng)迫性思維
1個回答2023-08-12 00:30
別多想,忘掉那些破事····
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