女人備孕前多久戒煙
所以饑世孫,嚴(yán)格的說(shuō)新手煙民一年不再吸煙算戒煙,老煙民一輩子不再吸煙才算真正的戒煙了。
孩子作為父母未來(lái)的希望,越來(lái)越多的家庭在要孩子之前,都開(kāi)始科學(xué)的“要娃”,該吃葉酸的吃葉酸,該戒煙酒的戒煙酒,希望能得到一個(gè)聰明健康的寶寶。很多人也許會(huì)問(wèn),那為啥要孩子之前都得戒煙戒酒呢?道理很簡(jiǎn)單,小了解的往下看。
為了能要上孩子
懷孕前戒煙戒酒,意思很明確,就是在此之前是沒(méi)有懷孕的狀態(tài),是倆人正在要孩子的狀態(tài)。很多女人其實(shí)對(duì)于男人抽煙喝酒很反感,縱然是在平時(shí)她們不會(huì)說(shuō)什么,但在關(guān)于孩子健康的問(wèn)題上,絕對(duì)會(huì)明明白白的告訴丈夫三個(gè)字“必須戒”,要不然就打消要孩子的念頭吧。所以在孩子與個(gè)人的愛(ài)好上,自己選擇吧,相信每位男士都知道孰輕孰重,為了自己的聰明寶寶,咬咬牙戒煙戒酒!
對(duì)身體健康不好
經(jīng)常的抽煙喝酒,對(duì)于身體健康肯定是不好的,尤其是酒精對(duì)于身體,絕對(duì)會(huì)產(chǎn)生一定的刺激性。在要孩子的階段,所有一切不利于孩子健康的習(xí)慣,都要徹底的消除掉。畢竟底子要是打不好,孩子能健康到哪里去?據(jù)資料顯示,抽煙喝酒要出來(lái)的孩子,要比什么不良習(xí)慣都沒(méi)有的父母,要出來(lái)的孩子,在健康指數(shù)上,低很多!孩子是自己的,為了自己的未來(lái),少喝點(diǎn)少抽點(diǎn)。
二手煙更加危害健康
滿身的酒氣無(wú)疑是讓人很厭煩的,而抽完煙之后的二手煙,更是準(zhǔn)孕婦的健康殺手。筆者在網(wǎng)上查閱了一下,發(fā)現(xiàn)吸煙者呼出來(lái)的煙氣,旁邊的人吸進(jìn)去之后,危害甚至比直接抽煙還大。而準(zhǔn)媽媽的健康都受到影響了,那寶寶就更不用說(shuō)了。因此當(dāng)準(zhǔn)爸爸的,還是盡量忍著點(diǎn)吧。雖然很多人都說(shuō):我都抽了十多年了,一時(shí)半會(huì)也戒不掉啊。那筆者問(wèn)你:是孩子重要,還是抽煙喝酒重要,二者只能選一個(gè),相信很多人都知道怎么選,對(duì)不對(duì)。
1.借助公共場(chǎng)所的禁煙標(biāo)志
現(xiàn)如今,公共場(chǎng)所大多會(huì)在醒目的位置張貼禁煙標(biāo)志,我們可以借助這些禁煙標(biāo)志,并配合“不可以”、“我介意”、“請(qǐng)停止”的勸阻手勢(shì),禮貌勸阻。
2.禮貌勸阻
如果吸煙者身邊正好有婦女、孕婦、老人或兒童,可以以維護(hù)這群“小可愛(ài)”們的健康為理由,并適當(dāng)宣傳吸煙的危害,勸吸煙者掐滅煙頭,或去指定的吸煙點(diǎn)吸煙。這樣成功率往往很高哦~
(借助身邊的“小可愛(ài)”)
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