時(shí)間安排比較緊，想學(xué)習(xí)其他的東西，松果網(wǎng)校講得怎么樣？

張弛有度 有張有弛

小學(xué)生學(xué)的東西比較少 看不看書(shū)沒(méi)有太大關(guān)系 主要是調(diào)整好心態(tài) 考試發(fā)揮穩(wěn)定水平 不要緊張

- -。緊張有這么深層的意義阿… 女孩子見(jiàn)喜歡的人好像都會(huì)緊張的吧。

看看遠(yuǎn)處，玩一玩，玩一下電腦游戲，或做做運(yùn)動(dòng)。

小孩子啟蒙的《對(duì)子歌》 　　上對(duì)下，小對(duì)大。前對(duì)后，左對(duì)右。 　　多對(duì)少，老對(duì)少。來(lái)對(duì)去，男對(duì)女。 　　黑對(duì)白，里對(duì)外。高對(duì)低，粗對(duì)細(xì)。 　　遠(yuǎn)對(duì)近，古對(duì)今。明對(duì)暗，早對(duì)晚。 　　有對(duì)無(wú)，出對(duì)入。寬對(duì)...

明天考高數(shù)(>_<)

深呼吸，轉(zhuǎn)移注意力

方法就是不要緊張

1.想象 通過(guò)想象一個(gè)所喜愛(ài)的地方，如大 海 、 高 山 或 自 家 的 小 院 等 放 松 大腦 。 把 思 緒 集 中 在 所 想 象 東 西 的“看、聞、聽(tīng)”上，并漸漸放松，由此達(dá)到精神放...

兄弟，我也要考試了，聽(tīng)聽(tīng)純音樂(lè)，就是new age風(fēng)格的，空曠，聽(tīng)聽(tīng)may it be恩雅的，還有班得瑞的，其實(shí)打打籃球，可以放松放松心情，別緊張，叫你家最親近的人陪你去考試，我叫我哥，我和我哥最好，...