我需要自制力，求助

一直給自己定目標(biāo)，沒毅力就一直從新開始，我的意思是說，比如你想干好一件事，可以再你所注意的每個(gè)地方貼紙條一類的時(shí)時(shí)提醒自己，其實(shí)不是沒自制力，而是常常忘記。

不用，你過得舒服就好，問別人有什么用，，，怎么做你想著以后不后悔就好了。。。
晚睡，無規(guī)律。。。這事你自己的事，說出來有什么用。。。？？
有計(jì)劃不施行（拖一年也做得到）這些都不是什么自制力差的問題。
晚睡======明天上班犯困。。自找的/。
有計(jì)劃不施行（拖一年也做得到）=========過一天算一天，沒什么大不了====沒事拖著吧====說明你的個(gè)性是那種隨性的性格，

我也是這種性格，做什么事都是自找的。。。沒什么大不了。。。想改變個(gè)性想改變生活要從自改變，要自己找原因，別人說得都是沒用的。。

勵(lì)志電影啊什么的都是沒用的。你還是強(qiáng)迫自己吧，比如把電腦給朋友保，或是爸媽讓他們替你保管。不要沒事的時(shí)候想西想的怎么來約束自己，到點(diǎn)了正常人該睡的時(shí)候了，就去睡，到該起床的時(shí)候就起床，該干嘛的時(shí)候就干嘛，其他的什么也別想，這樣一個(gè)月下來應(yīng)該會(huì)好的

那個(gè)啥... 自制力是要看看自己受壓情況的..有人因?yàn)榄h(huán)境的關(guān)系被迫做了很多事情之后有了習(xí)慣之后才這樣..自制力的話又不是一朝一夕就能養(yǎng)成的... 還得看自己的耐心來配合.. 只能說要一直堅(jiān)持地做某件事情而且是帶著動(dòng)力去做咯...
祝你好運(yùn)啦...