怎樣才能防止自己沉迷于網(wǎng)絡(luò)?
4個(gè)回答
把電腦收起來(lái)吧.....
把電腦仍了.
如果要去網(wǎng)吧,
就把自己鎖在家中.
如果控制不住,
就把要是仍了.
如果要翻窗,
干脆一磚頭把自己打暈.
如果要去網(wǎng)吧,
就把自己鎖在家中.
如果控制不住,
就把要是仍了.
如果要翻窗,
干脆一磚頭把自己打暈.
別讓自己無(wú)聊
把自己每天的時(shí)間合理安排好,不管是學(xué)習(xí)還是工作抑或是生活,別讓自己過于悠閑無(wú)聊,一旦無(wú)聊肯定會(huì)上網(wǎng)的,一來(lái)二去肯定會(huì)沉迷其中。
02
每天提高一點(diǎn)點(diǎn)
不管是學(xué)習(xí)還是工作,每天給自己定個(gè)小計(jì)劃,每天提高一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī),這樣一來(lái),你的注意力會(huì)完全放在學(xué)習(xí)或者工作中,自然會(huì)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)了。
03
手機(jī)離你遠(yuǎn)一些
把你的手機(jī)放在理你學(xué)習(xí)亦或是工作遠(yuǎn)一些的地方,不要放在觸手可及的地方,并且學(xué)習(xí)與工作的時(shí)候把手機(jī)調(diào)成靜音模式。
04
閑暇時(shí)間健身
在你休息的時(shí)間里,或者是可以放松的時(shí)間里,可以去健健身,比如跑跑步或者散散步,亦或是做做瑜伽之類,還可以養(yǎng)養(yǎng)花,或者是其他興趣愛好的培養(yǎng),你就不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)的。
把自己每天的時(shí)間合理安排好,不管是學(xué)習(xí)還是工作抑或是生活,別讓自己過于悠閑無(wú)聊,一旦無(wú)聊肯定會(huì)上網(wǎng)的,一來(lái)二去肯定會(huì)沉迷其中。
02
每天提高一點(diǎn)點(diǎn)
不管是學(xué)習(xí)還是工作,每天給自己定個(gè)小計(jì)劃,每天提高一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī),這樣一來(lái),你的注意力會(huì)完全放在學(xué)習(xí)或者工作中,自然會(huì)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)了。
03
手機(jī)離你遠(yuǎn)一些
把你的手機(jī)放在理你學(xué)習(xí)亦或是工作遠(yuǎn)一些的地方,不要放在觸手可及的地方,并且學(xué)習(xí)與工作的時(shí)候把手機(jī)調(diào)成靜音模式。
04
閑暇時(shí)間健身
在你休息的時(shí)間里,或者是可以放松的時(shí)間里,可以去健健身,比如跑跑步或者散散步,亦或是做做瑜伽之類,還可以養(yǎng)養(yǎng)花,或者是其他興趣愛好的培養(yǎng),你就不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)的。
首先要多讀偉人如何克服欲望成功的故事;
第二、要確立自己的目標(biāo),最好是長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合,初始的目標(biāo)別太難;
第三、明確完成目標(biāo)的方法,每個(gè)短期目標(biāo)分幾個(gè)步驟,每個(gè)的步驟完成后要有自我獎(jiǎng)勵(lì)的方法
第四,要不斷強(qiáng)化目標(biāo),比如每天早上默念目標(biāo)3遍。
第二、要確立自己的目標(biāo),最好是長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合,初始的目標(biāo)別太難;
第三、明確完成目標(biāo)的方法,每個(gè)短期目標(biāo)分幾個(gè)步驟,每個(gè)的步驟完成后要有自我獎(jiǎng)勵(lì)的方法
第四,要不斷強(qiáng)化目標(biāo),比如每天早上默念目標(biāo)3遍。
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全文如何防止中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?
我覺得可以用看電影,看電視劇,講故事,逛街和旅游的方式防止中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲。
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