怎樣才能防止自己沉迷于網(wǎng)絡(luò)?

把電腦收起來(lái)吧.....

把電腦仍了.
如果要去網(wǎng)吧,
就把自己鎖在家中.
如果控制不住,
就把要是仍了.
如果要翻窗,
干脆一磚頭把自己打暈.

別讓自己無(wú)聊
把自己每天的時(shí)間合理安排好，不管是學(xué)習(xí)還是工作抑或是生活，別讓自己過于悠閑無(wú)聊，一旦無(wú)聊肯定會(huì)上網(wǎng)的，一來(lái)二去肯定會(huì)沉迷其中。
02
每天提高一點(diǎn)點(diǎn)
不管是學(xué)習(xí)還是工作，每天給自己定個(gè)小計(jì)劃，每天提高一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，這樣一來(lái)，你的注意力會(huì)完全放在學(xué)習(xí)或者工作中，自然會(huì)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)了。
03
手機(jī)離你遠(yuǎn)一些
把你的手機(jī)放在理你學(xué)習(xí)亦或是工作遠(yuǎn)一些的地方，不要放在觸手可及的地方，并且學(xué)習(xí)與工作的時(shí)候把手機(jī)調(diào)成靜音模式。
04
閑暇時(shí)間健身
在你休息的時(shí)間里，或者是可以放松的時(shí)間里，可以去健健身，比如跑跑步或者散散步，亦或是做做瑜伽之類，還可以養(yǎng)養(yǎng)花，或者是其他興趣愛好的培養(yǎng)，你就不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)的。

　　首先要多讀偉人如何克服欲望成功的故事；
　　第二、要確立自己的目標(biāo)，最好是長(zhǎng)期目標(biāo)和短期目標(biāo)相結(jié)合，初始的目標(biāo)別太難；
　　第三、明確完成目標(biāo)的方法，每個(gè)短期目標(biāo)分幾個(gè)步驟，每個(gè)的步驟完成后要有自我獎(jiǎng)勵(lì)的方法
　　第四，要不斷強(qiáng)化目標(biāo)，比如每天早上默念目標(biāo)3遍。