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如何從小白進(jìn)化到腹黑？

2023-08-07 07:05

1個(gè)回答

只要多看關(guān)于腹森穗黑的書橋銷就可以了么~

比如說：《厚黑學(xué)》這樣的。

不過呢此消卜，小白也有小白的好！
腹黑，蠻辛苦的。

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1個(gè)回答2023-05-08 05:01

億萬老婆買一送一

1個(gè)回答2022-11-16 20:54

現(xiàn)代還是古代

1個(gè)回答2024-01-22 17:01

“腹？”的成語：腹背受敵?fù bèi shòu dí、腹熱心煎?fù rè xīn jiān、腹熱腸荒?fù rè cháng huāng、腹誹心謗?fù fěi xīn bàng、腹背之毛?f...

1個(gè)回答2022-08-05 18:36

鎖定你我的古代王爺

1個(gè)回答2022-11-24 08:45

你這樣的情況好多人都有，就是腹肌被脂肪覆蓋，你首先要做的是消脂，通過長時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)消除脂肪，例如：慢跑40分鐘。減少高熱量食物。當(dāng)然，有條件的話買點(diǎn)左旋肉堿類的東西吃，這東西朋友試過效果的確很好。

2個(gè)回答2022-06-08 00:22

練腹肌最好先跑一兩千米熱熱身或者原地跳繩~ 再放松下壓壓腿擺動(dòng)手腳然后再做俯臥撐和仰臥起坐俯臥撐能練出腹肌也能鍛煉腹肌不過最好的就是仰臥起坐先做三十個(gè)俯臥撐（快速做）然后...

2個(gè)回答2023-08-12 12:20

心里壞的意思

1個(gè)回答2023-05-06 15:51

去腹痛病美男吧等

1個(gè)回答2024-03-06 17:37

女的叫綠茶婊，男的叫齷齪男。

1個(gè)回答2022-07-13 11:39

如是天下，夜行歌

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