感覺內(nèi)心孤寂的時(shí)候該如何調(diào)整自己?

2023-06-24 04:25

3個(gè)回答
每個(gè)人都會有迷茫的時(shí)候,都會有自己找不到方向的時(shí)候,這是挺正常的一種狀態(tài),我覺得,人都會經(jīng)歷這個(gè)過程,調(diào)整好自己的心,找到自己短期的目標(biāo),然后并為之努力做好當(dāng)下就足夠了,這種內(nèi)心孤獨(dú)的時(shí)候,每個(gè)人都有,比如說自己雖然有很多朋友,但是真正能夠傾訴自己內(nèi)心的能夠和自己愉快的,一直聊天的人卻并不多,因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的事情,這應(yīng)該是一個(gè)生活的常態(tài)吧,你要學(xué)會適應(yīng)孤獨(dú),因?yàn)閺?qiáng)者都是孤獨(dú)的,沒有人能夠理解他們這種思想,也沒有人能和他們?nèi)プ鼋涣鳌?/div>
因?yàn)槲乙粋€(gè)人在陌生的城市打拼,所以有的時(shí)候真會有這樣的感覺,那個(gè)時(shí)候我就會找到自己的朋友或者同學(xué),跟他們聊聊天,吃吃飯,約會,看上電影,傾訴一下自己孤單的心情,也讓他們陪伴一下自己,這樣慢慢的心情也就會變好,很多人畢竟是群居的動物,有的時(shí)候我們是需要一種陪伴的
去看一場電影,轉(zhuǎn)移一下自己的關(guān)注點(diǎn),情感注意方向,我覺得這是最短暫而且有效的方法,在看電影的過程中可以使你將情感投入到電影中,忽略自己內(nèi)心的孤寂感,并且也可以通過看別人的情感世界來反思自己。
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5個(gè)回答2022-07-21 21:26
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