吃什么食物可以讓人胖啊

想變胖嗎？呵呵那很容易哦！多吃些甜食，肉??！但只要心情愉悅吃什么都會變胖的??！我就是這樣，呵呵！

好吃又不胖的零食，第一個就是牛肉干，牛肉是大家公認的減肥食物，胃口好蛋白質含量又高，而且還是肉。 第二種零食就是燕麥餅干或者是燕麥粥，最好找燕麥、魔芋粉和木糖醇做的，口感真的和餅干一樣酥香，熱量低不少...

　說到不發(fā)胖的零食堅果和水果是首選。 　　水果是最好的零食，但是一些朋友因為嫌帶水果麻煩，所以就會買包裝的果蔬干做零食，但是經(jīng)過包裝的水果干營養(yǎng)成分已有損耗，是沒有新鮮水果營養(yǎng)成分高的。 　　并且果干...

　　既然她沒有吃零食的習慣就別給他養(yǎng)成壞毛病了，平時給吃點蔬菜水果什么的較好． 沒事帶她多出去活動一下，運動得多了，自然就瘦了。

肥胖兒童不能像普通孩子一樣吃，應該有他們的專屬菜譜，今天糖果媽媽就給大家介紹幾款適合胖娃娃吃的食物！ 一、蒸玉米 蒸玉米的做法很簡單，可以買新鮮的玉米，也可以買真空包裝的，回來水煮或者上鍋蒸就好了...

像水果干、蔬菜干和富含蛋白質的牛肉干、雞胸肉干、魚干等都是吃不胖的零食。 因為果干能保留大量膳食纖維，吃了很快就有飽腹感，是很不錯的充饑零食；牛肉干和雞胸肉干富含蛋白質吃多了也不會長胖。 但是，...

好吃不胖的零食有椰子片，草莓干，白玉菇脆片，竹筍，蝦干，西梅干，海苔，堅果等等，這些零食脂肪含量低，糖分也不高，所以吃不會胖，但包裝的零食還是盡量少吃，多運動，管住嘴，邁開腿，這才是身體健康的保證。

建議最好不要給孩子喝胖大海，因為它有副作用。 藥物名稱： 胖大海 藥物別名： 大海、安南子、大洞果。 英文名稱： pangdahai 說 明： 甘，寒。歸肺，大腸經(jīng)。 功用作用： 1,...

肥胖兒童的飲食需要遠離高熱量的食物，需要注意清淡的飲食，只要是油炸，糕點類發(fā)胖的食物就應該禁止食用，對于孩子來說這些誘惑力是很大的，平時就應該給孩子轉移注意力。多吃蔬菜水果，容易飽但是熱量低的食物，每...

果凍球上有好多