南瓜瘦肉湯怎么做好吃

苦瓜能清心，又能開胃，具有清心解暑及增強(qiáng)食欲的功效。而瘦肉屬于高蛋白食品，食用后可以補(bǔ)充體內(nèi)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。下面介紹苦瓜瘦肉湯的做法。 ??適合兒童 苦瓜瘦肉湯兒童當(dāng)然可以喝了。 ??簡單易做 苦...

材料 西洋參20克，瘦肉250克，姜1片，精鹽少許，溫開水1升 做法 1.西洋參切片、洗凈；瘦肉用沸水飛過，與生姜一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，加入溫開水1升 (約4碗量)，加蓋隔水燉2小時(shí)便可。進(jìn)飲時(shí)方調(diào)入適量食...

很多媽媽喜歡把瘦肉做成丸子給寶寶吃,前段時(shí)間我也一直是這樣做的?？墒菚r(shí)間久了就在思考，本來寶寶吃的量就少，還每天這樣水煮丸子好像有些麻煩，而且肉的營養(yǎng)也多少會(huì)流失在湯里。思考著能不能簡單些，且保證...

廣東人習(xí)慣飲湯，茶樹菇瘦肉湯健康營養(yǎng)美味，簡單快捷，你不妨試著做一下。 (展開) 食材主料 茶樹菇 300g 輔料 瘦肉 100g 蛋 1個(gè) 鹽 2g 步驟 1.茶樹菇搞去老根部洗凈 2.鍋中...

因?yàn)閮和眢w需要很多的營養(yǎng)元素。尤其是鈣鐵磷硒等微量元素，所以在這個(gè)時(shí)候我們首選的瘦肉湯就是牛肉湯。 因?yàn)榕Ｈ鉁?dāng)中的瘦肉非常的豐富，喝多了或者是吃多了都不會(huì)長脂肪的，而且里面的鈣離子以及鐵離子都是...

處于幼兒時(shí)期的孩子正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在營養(yǎng)的補(bǔ)充上一定不能夠少，尤其是日常飲食當(dāng)中要多食用一些具有豐富營養(yǎng)價(jià)值的食物，瘦肉粥就是一種不錯(cuò)的食品，但是單單只有瘦肉的話營養(yǎng)是不夠的，應(yīng)該添加一些其...

1、淮山芡實(shí)瘦肉湯：許多家長都知道小孩脾胃消化功能弱，平時(shí)很喜歡用淮山、芡實(shí)等具有益氣健脾的中藥煮瘦肉湯給小朋友喝，認(rèn)為這樣可以調(diào)和胃腸，幫助消化?；瓷?、芡實(shí)健脾功能雖好，但性澀，平時(shí)大便秘結(jié)的孩子不...

冬瓜肉丸湯 食材準(zhǔn)備：豬肉100g、冬瓜150g、干貝8顆、淀粉適量、調(diào)味粉適量、清水適量。 步驟： 1、冬瓜切小塊。 2、輔食機(jī)中放入豬肉攪打成肉餡。 3、加一點(diǎn)蔥姜...

冬瓜肉丸湯 食材準(zhǔn)備：豬肉100g、冬瓜150g、干貝8顆、淀粉適量、調(diào)味粉適量、清水適量。 步驟： 1、冬瓜切小塊。 2、輔食機(jī)中放入豬肉攪打成肉餡。 3、加一點(diǎn)蔥姜...

第一，清蒸瘦肉湯的做法有哪些?準(zhǔn)備好瘦肉、姜、鹽、生粉、醬油和花生油。瘦肉最好挑選夾上肉，這些部位的肉嫩滑可口，富有嚼勁，是肉中上品。把瘦肉放在水龍頭洗干凈，要認(rèn)真清洗，經(jīng)常會(huì)有一些豬毛等雜質(zhì)粘附在上...