忽然很悲觀,很消極,感覺自己控制不住情緒,眼淚就止不住的流!我不知道我怎么了?

2023-03-23 13:31

2個回答
你肯定遇到不順心的事情了,相信時間是最好的醫(yī)生,一切都會過去的,給自己加油^0^~
眼淚,是你淚腺分泌液體來滋潤眼睛,這是正?,F(xiàn)象,你談到自己悲觀,很消極,我覺得你太夸大事實了,就比如說你劃傷一點小口,就感覺自己沒救的樣子,怎么說呢!導致你這樣做原因是應該歸咎給你心理暗示太強,你知道劃傷是不致命的,但你還是心理覺得它是致命,所以你表現(xiàn)出來,然后你說自己控制不住情緒,眼淚止不住的流,人是感性的動物,人有明顯的情感,就比如你看到日韓劇會哭,你看到小動物死會哭,你不知道怎么就哭了,你還能平白無故突然就哭了,所以說這些都是正?,F(xiàn)象,你太過多慮了。
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1個回答2024-01-21 11:04
我覺得你應該首先學會控制自己的情緒、就像演小品的人,他們首先得控制自己不要笑,而不是演到搞笑的地方演不下去了、反而自己笑的肚子疼,那樣的結果反而適得其反。所以先穩(wěn)住自己、即使沒有控制住 流淚了,也要告...
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眼淚為什么控制不???
1個回答2022-11-14 17:02
很多的人在平時遇到一些事情,或者是聽到一些事情之后,自己的情緒就會得到波動,然后就特別的想哭,遇到任何情況,都會想哭,眼淚就不由自主掉下來,那么特別容易哭怎么辦? 1.要認清事情的本質,看一下這件事...
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我現(xiàn)在看老電影,聽老歌曲,都會控制不住流眼淚,是不是說明自己真的老了?
1個回答2024-01-24 16:25
不可否認,這些年夠得上精品的,的確是少了。就說歌曲吧,這兩年能超過鳳凰傳奇《荷塘月色》的就很少,前兩天又聽了一首她兩人的新歌,也爛的不成樣子了。
我控制不住自己的眼淚
1個回答2024-02-18 05:51
她不愛你了那你再怎么努力也沒用了 心不在你身上的人要來干什么呢 難道你真的以為,只要單方面付出就好嗎 還是你希望有一天她會被你感動再回到你身邊,愛上你? 那很不實際拉 誰知道有沒有...
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眼淚控制不住怎么辦?
1個回答2023-10-03 14:31
哭可以宣泄情緒,釋放心理壓力,釋放煩悶、憂傷、焦慮等不良情緒,對心理健康有好處。突然想哭控制不住眼淚,可能與負面情緒不斷積累、抑郁癥、激素異常等因素相關。 1、負面情緒積累:生活競爭壓力大,不斷遇到...
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為什么會控制不住自己的眼淚?
1個回答2023-02-17 13:03
其實我覺得人生活當中總會經歷一個階段兒,就是自己也會沒有辦法控制自己的眼淚,可能就在你不經意當中,然后眼淚就流出來了,你可能那個時候都沒有辦法管理自己的情緒,但是我覺得其實那也算是每個人都會經歷的一...
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怎么能控制住自己的眼淚
4個回答2023-02-04 07:00
想控制住自己不流淚,那就要控制自己的情緒,多想一些開心的事情,就能控制住自己的眼淚。
我自己控制不住很悲觀怎么辦?
3個回答2022-10-21 16:44
我也和題主一樣,長時間悲觀,現(xiàn)在也如此 解鈴還需系鈴人,可以對自已稍微施加些積極的心理暗示。也可以向自己的知心朋友傾訴,或是去聽聽輕緩抒情的鋼琴曲。在別人看不到時大哭一場。嘗試著去尋找生活的目標與活著...
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老是想發(fā)火控制不住情緒咋回事
1個回答2024-01-26 05:48
總是煩躁不安、愛發(fā)脾氣可能是以下原因引起:1、可能出現(xiàn)了情緒問題,甚至已經出現(xiàn)抑郁癥、焦慮癥等精神心理疾病。如果是情緒問題,很容易出現(xiàn)心情壓抑、煩躁、敏感、多疑,對別人的一舉一動特別在意,甚至反...
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小孩子控制不住自己的情緒
1個回答2024-01-23 06:50
您好,孩子多大了呢?對于情緒的控制,不同年齡階段的孩子,是有不同的,如果拿大人的標準,去要求孩子,那么就出現(xiàn)了一些偏差。父母是孩子最好的老師,孩子的行為都是從父母身上習得的,如果想讓孩子能夠很好的控制...
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