為什么“夏養(yǎng)陽(yáng)，冬養(yǎng)陰”？

春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰的意思： 春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰出自《內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四時(shí)調(diào)神大論》 春夏養(yǎng)陽(yáng):主要是指在春夏季節(jié)陽(yáng)長(zhǎng)陰消，自然界陽(yáng)氣逐漸生發(fā)，萬(wàn)物一片生機(jī)盎然，這時(shí)人們應(yīng)該補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、保護(hù)體內(nèi)陽(yáng)氣，使...

1、"春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰"，語(yǔ)出《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)·四氣調(diào)神大論篇》，高世栻注解:"圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，使少陽(yáng)之氣生，太陽(yáng)之氣長(zhǎng);秋冬養(yǎng)陰，使太陰之氣收，少陰之氣藏。"是謂春夏養(yǎng)陽(yáng)，以養(yǎng)陽(yáng)之生長(zhǎng);秋冬養(yǎng)陰，以...

春夏，陽(yáng)令也，春時(shí)陽(yáng)生，夏時(shí)陽(yáng)盛。春時(shí)陽(yáng)始生，風(fēng)寒之邪尚為患，故春時(shí)應(yīng)注意御寒保暖，民間諺語(yǔ)謂春季不宜過(guò)早減衣，亦即此理，以養(yǎng)人體之陽(yáng)。夏時(shí)陽(yáng)極盛，暑熱邪盛，大熱耗氣，氣者陽(yáng)也，故大熱亦傷人體之陽(yáng)。夏...

大家都知道春天和夏天是陽(yáng)光比較熱烈，并且是植物抽出新芽成長(zhǎng)的季節(jié)，而秋天和冬天較為濕和冷，也就是所謂的陰，這里的陰和陽(yáng)分別指的是濕度和干燥。

陰陽(yáng)是相對(duì)而言的。中醫(yī)認(rèn)為人應(yīng)當(dāng)順其自然，法于天地，春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏，春夏屬陽(yáng)，秋冬屬陰?！按合酿B(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”說(shuō)的是四季養(yǎng)生的道理，是說(shuō)春夏應(yīng)當(dāng)順應(yīng)其陽(yáng)的特點(diǎn)，隨其生長(zhǎng)，不要過(guò)分遏制;秋冬時(shí)節(jié)...

陰陽(yáng)是相對(duì)而言的。中醫(yī)認(rèn)為人應(yīng)當(dāng)順其自然，法于天地，春生，夏長(zhǎng)，秋收，冬藏，春夏屬陽(yáng)，秋冬屬陰?！按合酿B(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”說(shuō)的是四季養(yǎng)生的道理，是說(shuō)春夏應(yīng)當(dāng)順應(yīng)其陽(yáng)的特點(diǎn)，隨其生長(zhǎng)，不要過(guò)分遏制；秋冬時(shí)節(jié)...

因?yàn)槎礻?yáng)氣藏于內(nèi)，不能宣發(fā)陽(yáng)氣相對(duì)不足，冬天屬水，屬寒，所以冬天要多食熱性食物以溫煦全身機(jī)體。

其本義是依據(jù)時(shí)序調(diào)節(jié)人體精氣生發(fā)、充旺、斂降、伏藏之生理功能 春夏養(yǎng)陽(yáng)秋冬養(yǎng)陰 養(yǎng)生論語(yǔ)：如果肝血非常充盈，陰陽(yáng)調(diào)和就能睡著；如果肝血不足，陽(yáng)氣就回不去，你就老睜 ... 按照中醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，春夏秋冬分...

在一年當(dāng)中，四季的氣候有春溫、夏熱、秋涼、冬寒之不同，自然界中的一切植物，受了四季（時(shí)）氣候變化的影響，于是便形成了春生、夏長(zhǎng)、秋收、冬藏的自然規(guī)律。 古代醫(yī)家在生活實(shí)踐中，認(rèn)識(shí)到自然界是人類生命...

春夏本來(lái)陽(yáng)氣重體內(nèi)火枉，所以選擇寒涼敗火的食品，冬秋陰氣重所以選擇溫陽(yáng)滋補(bǔ)的食物。怎么跟你說(shuō)吧，這個(gè)季節(jié)生長(zhǎng)什么疏菜水果就吃什么，不要食用那些反季節(jié)蔬菜，肉食，冬天選擇牛羊肉屬于溫補(bǔ)。夏天選擇水禽如鴨...