總為小事?lián)@受怕怎么克服。

總擔心一些事情，說明你對這些事情比較在乎。你可以把這些小事情跟你經(jīng)歷過的一些比較坎坷的事做比較，以前多么艱難多么痛苦的事情都能過去了，現(xiàn)在這些小事根本不算什么的。還有就是你平時要多看書，來提升自己，或者是找點事情做，讓自己忙起來，你就不會想這些事情了。我現(xiàn)在在學信學院上班，每天都過的很充實，還經(jīng)常會背一些勵志方面的書，你也可以像我一樣，每天都背點自己喜歡的書。
其實最重要的一點就是要保持好的心態(tài)，高興也是一天，不高興也是一天，我為何不選擇高興的過一天呢，更何況我憂愁擔心也不會解決這件事，所以我們就要選擇開心的過好每一天。

多交幾個朋友，如果交不到朋友的話，去精神病醫(yī)院瞧瞧。

給自己找個信仰