如何放下一段過去很久的感情？

正所謂舊的不去，新的不來，想要開始一段新的感情的話，那么最好的辦法就是要忘卻過去的事情，但是對(duì)于很多人來說，想要放下一段感情，的確是非常困難的事情，畢竟他們一直沉淀在我們的記憶當(dāng)中，總是會(huì)時(shí)刻的浮現(xiàn)出來，那么今天就跟大家來探討一下，如何放棄一段舊的感情，以及開始自己新的生活。

第一，首先要積極的面對(duì)。

很多人在遇到一段不太好的感情，當(dāng)它結(jié)束的時(shí)候，往往會(huì)對(duì)自己比較的失望，甚至有很多人開始自責(zé)，在這樣的情況下，想要去開始新的生活是非常困難的，所以也希望你能夠積極的面對(duì)，認(rèn)清自己之前到底是因?yàn)槭裁丛虿艑?dǎo)致感情的失敗，不管是幾方還是對(duì)方的，都要有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，這是我們一個(gè)新開始必要準(zhǔn)備。

第二，要尋找一個(gè)比較好的環(huán)境。

如果經(jīng)常看一些電影或者電視劇，就可以發(fā)現(xiàn)，當(dāng)這些主人公遇到一些不太好的事情，會(huì)換一個(gè)城市進(jìn)行生活，當(dāng)然這樣做的成本的確是非常大的，但是如果真的沒有辦法邁出那一步的話。那么我想換一個(gè)城市，生活對(duì)于很多人來說，往往也就意味著一個(gè)新的開始，畢竟到了新城市，也就意味著會(huì)遇到新的人生，同時(shí)也會(huì)結(jié)交一些新的朋友。

第三，如何看待這樣的心境？

很多人之所以沒有辦法走出來，最大的原因還是在于自己對(duì)此前的感情并沒有理解到位。他們始終執(zhí)著于上一段感情，為什么平白無故就這么結(jié)束了，他們也不知道自己苦苦經(jīng)營(yíng)的愛情，為什么沒有辦法持續(xù)下去，正是因?yàn)檫@種心態(tài)，才導(dǎo)致他們一直念念不忘。所以想要放下一段過去很久的感情，必須要深刻的探討一下，特別是詢問一下身邊的人，或者對(duì)自己比較熟悉的人，是如何評(píng)價(jià)自己那段感情的。