如何練習(xí)小周天，大周天？謝謝

打座 背升直 頭放正 雙手相癱兩大拇指相觸 坐姿以舒適長(zhǎng)久為宜 呼吸慢 柔 長(zhǎng) 然后用意識(shí)去感覺(jué)下丹田所在位置（肚臍以下兩手指大概位置）每天練習(xí)（我現(xiàn)在每天打坐15分鐘 因?yàn)?5分鐘我的腿就已經(jīng)麻了 ...

葵花寶典里有。

武功,就芹攜是武術(shù)加功夫,武術(shù)即招式,功夫指的是力量,爆發(fā)力等等可以增加招式威力的東西。練武當(dāng)然先要練基本功,比如柔韌性,力量,爆發(fā)力等等。武術(shù)基本功網(wǎng)上有視頻教程,自己照著練,用文字不祥耐好說(shuō)。練武...

個(gè)人觀(guān)點(diǎn)，字如其人 一個(gè)人是什么性格大多數(shù)從其字--主要是其運(yùn)筆上就能看出來(lái)。所以想要練什么字，就要試著改變自己的性格，否則再怎么練也只是臨摹--形似，當(dāng)你在無(wú)意識(shí)寫(xiě)的時(shí)候就會(huì)現(xiàn)原形的。很多人都練習(xí)“...

寫(xiě)如下內(nèi)容 1、你練字前的字寫(xiě)的怎么樣 2、你如何練字:練了多久，練了什么，姿式 3、練字中遇到的困難，或是練字收獲的東西(最好是以小見(jiàn)大，從練字上升到生活的體驗(yàn)，如:耐心、安靜、沉穩(wěn)) ...

題還是需要多練習(xí)的

說(shuō)得再詳細(xì)點(diǎn)啊，這樣才好幫你??！

建議孩子4-6歲學(xué)習(xí)語(yǔ)言表演，孩子一般6歲以后就開(kāi)始學(xué)習(xí)小小主持人了，語(yǔ)言表演是小主持人班的前身，這個(gè)時(shí)候孩子學(xué)很適合。放心去吧