怎么練好截拳道？

主要是段練你的肌肉和出拳和腳的速度，還有就是你在練習出拳和腳的時后，必須要放松你的肌肉而到了目標點的時后才突然發(fā)力，不過要腰馬合一，出腳也差不多，最好你每天肌肉鍛煉1小時，太極云手10分鐘，曠大神功1...

李小龍截拳道初級教程（一）(VCD) 內(nèi)容簡介: 詳細內(nèi)容： 擺樁、拳法、步法、腿法、基本組合打法訓練、專項素質(zhì)訓練 國際著名影星武術(shù)家李小龍，生前綜合中國功夫與西方拳術(shù)，創(chuàng)立截拳道，...

無招勝有招 快 以攻為守 以快打慢 以弱勝強

個人理解：“截拳道”就是一種連消帶打，以守為攻的拳法！是李小龍中和多家拳法，以詠春拳為基礎(chǔ)，獨創(chuàng)的一種'精、簡'拳法！

大型書店都有！

1、《李小龍技擊法》，作者：李小龍； 2、《截拳道之道》，作者：李小龍； 3、《截拳道運動入門》，作者：史旭光； 4、《李小龍截拳道》，作者：李猛埋雹小剛； 5、《全真全能截拳...

其實不用截拳道的書，想李小龍打得截拳道，有幾人能學到 ，不管你學什么 只要有速度 就可以截斷對方的招式 ，李小龍就是和對手比速度 力量

韌帶，要靈活，每天要堅持聯(lián)系，剛開始很苦，堅持下來，機會有收獲

截拳之道.... 不要笑我說的簡單，我以前研究過。

截拳道是一種新的武術(shù)體系，等于可以說是一種哲學！